暑假随笔日记9篇.docx

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暑假随笔日记》在这个炎热的夏天,我体验到了生活的乐趣暑假期间,每天早晨630都会去学校参加田径训练训练时,我们会跑35圈,做腹肌拉伸腿部扩展手臂力量等全身运动,以增强肌肉力量和柔韧性,预防受伤接着,每天必做的小步跑高抬腿后蹬跑加速跑举重等动作,每次都在30米以内完成此外,我们还需要进行长时间的体育锻炼,例如清晨500到600在学校进行鼓号队训练,除了下雨之外,我们都坚持训练到校每天五小时的训练让我逐渐锻炼了我的身体和意志力,使我更有毅力去面对学习和生活中的挑

暑假随笔日记9篇

暑假随笔日记1

暑假结束了,我这个暑假过的怎么样呢?口说无凭,今天我就来总结一下我的暑假吧。

暑假中,我每天早上6:30都去学校参加田径训练,每天,我们到学校先跑3——5圈,然后做好准备运动,扩胸、绕臂、压腿……做这些都是为了在训练时保护自己,不要让自己扭伤。接着,每天必做的小步跑、高抬腿、后蹬跑、加速跑等等,每个都做30米,这些虽然只有小小的30米,可是它可以让我们更好的活动开身体,否则在正式的跑步中很难用上力气跑。紧接着就是正式运动了。有时我们长跑的要跑10圈,有时我们只要跑3圈2圈等、有事我们则不要跑步,练习仰卧体做、俯卧撑等,还有时则举杠铃……我每天都坚持锻炼1个半小时,从中受益匪浅。这样的每天一次训练,即让我锻炼了自己的能力、意志力,又让自己更健康、更强壮、真是“运动有益健康”啊!

在暑期的前10天和后10天,每天5:00——6:00,学校还进行了为期共20天的鼓号队训练,我们除了下雨,都坚持到校训练。经过那几天刻苦的训练,“功夫不负有心人”我终于能够比较熟练的吹出所有的曲子。我坚信只要认真,没有什么不能成果的事,我一定能在鼓号队检阅时为学校争光添彩的!

在家时,我在前几天一口气把数学英语的作业全写好了,在8月份把语文作业也全部做完。平时我没事就在家时就写写家长布置的作业、看会电视或玩会电脑……不过这次暑假唯一遗憾的是我没有出门旅游,下次我一定要去旅游,欣赏祖国美丽风光。

不过我还是认为暑假过的还是不太充实,毕竟我只要一有时间就经常玩电脑看电视,“跟电脑电视成为了朋友”,下次寒假,我一定会改掉这个坏习惯,过个真正有意义的暑假。

暑假随笔日记2

终于可以放下书包,做自己的事。放暑假了,可以轻松下来了。今天,我要独自一人在家。

早上,我刚醒来,想起家里只有我一人,再睡一会,真舒服!8点了,我伸了一个懒腰,懒洋洋地起床,走下楼去,竟没一个人?我才想起来今天,我独自一人在家。

起床后,我先昨天的衣服洗掉,我把衣服放在脸盆里,倒上水,手伸进盆里,有点热。便用双手把衣服浸湿,揉一揉,搓一搓,像玩橡皮泥一样有趣。我用手把衣服拿起来,放在平的地方,展开。打上一层厚厚的肥皂,有好多泡泡;一个,两个,三个,四个,五个,六个……真好玩,玩好泡泡,就把衣服洗干净。透明的水马上变成白色,有一点红色,我把衣服揉一揉。换上水,再揉一揉,做上几次,衣服洗好了,看看身上那件衣服也变得像洗过的那件衣服这样湿湿的。

洗好衣服,开始吃早餐了,我拿出吃的,吃一口饼,喝一口牛奶,津津有味地吃起来。突然,我想起昨天《哈利·波特与凤凰社》还没看完。我便下早餐,迫不及待地看起来,吃饭的事早已忘在九宵云外。一看就放不下来,不知不觉,时间过得飞快,时间像流水一样过去,我感到很饿,看看时间12点了,我早饭只吃了几口,就要吃中饭了。我拿起10元钱,带上钥匙,就到快餐店吃饭了,我走进店,一股冷气扑身而来,我开始点菜,左看看,右看看,看中大排,哇!10元,太贵了,别的菜不能买了。没办法,只好买番茄炒蛋了,我指着菜,轻声说:“这个,这个。”服务员马上给我盛好。一个菜,一个汤,一个,一个饭吧!我想这样点吧!我要了一个黄豆汤。我付了钱,坐下。

第一次独自一人在快餐店里吃饭,有点害怕,但还是吃得津津有味,享受着美味。

我回到家,又继续看起《哈利·与凤凰社》看得如痴如醉。

时间慢慢过去,这快乐的一天要依依不舍地告别了。

暑假随笔日记3

暑假里的一天,我独自一人在家。写完作业后,闲得无聊,于是突发奇想,不如做一次——“珍珠粉牛奶黄瓜面膜!”我兴奋地叫道,又蹦又跳地庆祝这个又好玩又享受的新点子。

我没有多想,就两个字:开工!站在卫生间妈妈的瓶瓶罐罐前,学着妈妈的样子,我先把粉色小胶碗备好,然后倒进去大半碗珍珠粉,心里还乐滋滋地想:“我要把胳膊也给刷了!”可接下来我就犯难了,这水要加多少呢?

我怀着试试看的心理,一滴滴地倒进去,边倒边用小胶棒小心翼翼地拌着,直到珍珠粉全都变成液体。其实我心里一点底都没有,只是凭着我多年的“破坏经验”来猜测着做着。

我眼珠一转,把这些“半成品”往旁边一放,就立刻冲进厨房找寻黄瓜的踪迹。“找到了!”我沾沾自喜,贪婪地自言自语:“做完后我可要好好享受一把。”我把大黄瓜摁在案板上,拿起那把小小的只能切水果的“刀”,费力地极其不熟练地切起来,“一,二,三,四……”

我数着数,把黄瓜切成了酒瓶盖大小的八个薄片。切完后,我赶忙打开冰箱取出食用奶往盘子里倒,顺便还喝了几口。哈,我都有些迫不及待了!案板上的几个绿油油的黄瓜片被我放到了盘子里,为了让黄瓜“均匀受奶

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