原创力文档春季养生;春季特点;;;;;;主要功能：主藏血，主疏泄。
肝经当令：凌晨1点到3点阴气下降，阳气上升。安静休息，顺应自然。（太冲穴）
失眠：
11点-1点胆经当令，一定要休息，养住阳气。;春季养生方法----衣;春季养生方法----衣;春季养生方法----食
;;;;;;春季养生方法----住;春季养生方法----住;春季养生方法----行;春季养生方法----行;春季养生方法----行;春季养生方法----精神调养;;;;;;
春季养生;春季特点;;;;;;主要功能：主藏血，主疏泄。
肝经当令：凌晨1点到3点阴气下降，阳气上升。安静休息，顺应自然。（太冲穴）
失眠：
11点-1点胆经当令，一定要休息，养住阳气。;春季养生方法----衣;春季养生方法----衣;春季养生方法----食
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