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;;;;;;;安全用药管理;;;合理膳食管理;;;规律作息;;运动与心理调适;;;;老年人慢性病健康管理;2;病情自我监测;一、病情自我监测?;1、慢性阻塞性肺疾病患者;2、老年高血压病患者;2、老年高血压病患者;3、老年糖尿病患者;3、老年糖尿病患者;3、老年糖尿病患者;安全用药管理;老年慢病患者因记忆力和学习能力减退，影响用药的依从性，常不按时服药，自行停药，引起病情加重。;安全用药管理;合理膳食管理;是指多种食物经过适当比例搭配，满足机体对能量及各种营养素的需求。老年慢病患者易患消化系统疾病、心血管系统疾病及各种运动系统疾病，往往与营养失衡有关。因此，疫情期间应保持营养的平衡，摄入足够的优质蛋白、碳水化合物、脂肪、蔬菜、水果等营养物质提高免疫力。注意规律进餐，合理分配三餐，早餐40％、中餐40％，晚餐20％的分配原则进食，注意食物多样化，来保证充足的能量摄入。老年慢病患者最好将每天的蛋白质总量均衡分配到一日三餐中，利于蛋白质的利用和储备。;合理膳食管理;规律作息;老年慢病患者注意养成良好的睡眠习惯，房间多通风，提倡早睡早起和午睡的习惯，缩短白天卧床时间，保证夜间充足睡眠，避免晚睡或熬夜，充足精力对提高免疫力极其重要。

晚餐应避免吃得过饱，睡前不饮用咖啡、酒或大量开水。养成睡前如厕习惯，减少夜间起床次数而干扰睡眠。;运动与心理调适;运动与心理调适;运动与心理调适;运动与心理调适