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肥胖矮小儿童就诊时怎么做
检测不成功的原因
应用干预评估体系
定干预原则
原因分析
肥胖症矮小门诊的主要工作内容
完成干预流程
1、肥胖矮小原因分析
1.1.问卷、现场观察
饮食习惯教育的情况
家长供食行为测试
▶儿童饮食习惯测试
▶儿童锻炼程度测试
学龄前儿童健康干预调查表
1、肥胖矮小原因分析
1.1.不良饮食习惯
每天不吃早饭:国外调查:经常不吃早餐的儿童
(BMI)更高。每天从晚餐中摄入的能量比正常对照组儿童平均高出700kcal[11]。
晚上加餐:肥胖幼儿大都每天在晚餐后还需再进食,而体重正常幼儿在晚餐后进食比例较小。晚上吃下的食物很容易转化成脂肪而被积蓄下来。
1.1.不良饮食习惯
吃饭速度过快:每餐5-10分钟。吃饭过快,
则容易使人在大脑还未作出饱腹的指令之前就又吃下了一口,从而导致饮食过量。
研究发现,进食过快能促使胃肠蠕动增快,
胃、小肠对食物的排空加快,刺激下丘脑腹侧核,使进食增多;
边吃边玩:一边吃着小点心,一边看电视,读书,就不会产生吃了东西的感觉,从而导致过量饮食。
1.1.不良饮食习惯
暴饮暴食:即使是相同的饭量,分3次与一次全部吃下,其脂肪的积蓄方法也不相同。
整袋地吃零食:当单餐供应的食物份量变大时,儿童的摄食量也相应增加。从而使其平均多摄入49%的能量[5]。
大份量食物可通过视觉影响人的判断力,使人对标准摄入量或合适摄入量的估计过大,从而诱导大份量进食行为的发生[8]。
对“肉、蛋、鱼类”喜欢采用煎、炒、炸的方式,清蒸、水煮等采用较少。
膳食过分油腻:35·6%的3口之家季度(90天)耗油5kg左右(每日人均耗油超过37g)。
1.2.家庭的膳食烹调方式不合理
1.2.家庭的膳食烹调方式不合理
贫血的孩子往往比同龄正常孩子矮2厘米至10厘米。
缺锌的孩子身高比同龄组的低3-6厘米,体重轻2-3公斤。
如果人体长期缺硒,就会导致人体肠胃的消化
吸收功能障碍,导致人体生长发育迟缓或停滞,
免疫力低下等。
▶维生素AD对生长发育起重要的作用。
人如果摄入不足,同样会生长发育不良,使身材难以长高。
缺乏维生素D,严重影响正常的生长发育和机体的增高。
1.2.家庭的膳食烹调方式不合理
1.3.运动太少
喜欢看电视,活动量较小
在家庭休闲方式上:“户外体育运动”的占40·0%,“在家看电视、听音乐”的占35·9%
O
这些孩子平时一天看电视的时间超过1小时的占40·0%。
出门以车代步等。
沈殿霞因肥胖患重病力挺女儿变苗条
女儿没有遗传郑少秋的苗条
肥胖的父母、将肥胖遗传基因传递给子女,加
之创造的不健康的家庭环境因素,从而更易导致儿童肥胖。
肥胖遗传因素,在儿童8岁之前表达效应较强,而家庭共享环境的累积影响则更为久远[1]。
与父母体重正常相比,母亲肥胖对女儿肥胖的影响较大,而父亲肥胖对儿子肥胖的影响较大
1.4.遗传
原因可能为:
(1)母亲线粒体的遗传效应;
(2)母亲基因控制胎盘功能和胎儿基因;
(3)母亲,可影响胎儿的发育、新生儿体重;(4)母亲对儿童营养饮食、体力活动具有较大决定权。
父母同时肥胖对女
儿肥胖产生的影响,远远大于其对儿子肥胖的影响;
相对于女儿来说,
儿子将更多的时间花在家庭之外。
与父亲相比,母亲对儿童肥胖的贡献更大。
1.4.遗传
1.4.遗传
在影响身高的诸多因素中
遗传占33%营养占31%
运动占20%环境占16%
▶父母的平均身高即是遗传潜力所确定的儿童成年身高,也称靶身高。
如果一个儿童的身高不在预计的靶身高的百分位曲线范围之内,就需要寻找原因。
1.5.睡眠
很多父母都以为,小朋友睡得愈多,愈容易肥胖。德国调查发现睡眠不足10.5小时的儿童,有14出现超重的情况,比睡足11小时的儿童高出两倍。
生长激素的分泌在人体深睡—小时以后逐渐进入高峰,一般在晚上10时至凌晨1时为分泌的高峰期。如果超过3个月以上的睡眠状态不好的话,孩子很有可能会出现身高的问题。
2.定儿童肥胖干预原则
2.定干预原则
2.1.不一定有体重变化
轻中度肥胖儿,体重控制不一定以体重绝对值下降为近期直接目标。
控制肥胖儿增重低于3kg/年,BMI将会呈下降趋势。
养成有益于体重控制的良好行为习惯,使之逐步成为相对稳定的生活方式,这将有利于体重控制的远期效果。
2.1.1不同年龄控制目标不同
对于2岁以上的肥胖儿童,如果仅超重没有并发症,保持体重就是减肥目标
肥胖或者超重且有并发症的就需要减轻体重,原则是缓慢减重。
2至7岁儿童每月减重不超过0.5公斤
7岁以上每周
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