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学会珍惜时间合理安排;目录;01;;时间管理的好处;;如何珍惜时间？;02;;时间跟踪方法;优先级法则;;总结与应用;03;抗拖延的方法;抗干扰的技巧;;;总结;04;;时间管理与休息;运动与时间管理;;时间管理与心理健康;时间管理技巧;总结与展望;05;时间管理与职业发展;时间管理与学习;;时间管理与社交关系;时间管理的重要性;;06;时间管理的总结;未来时间管理的趋势;时间管理的重要性;;;07;;联系方式;;TheEnd;
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