孕期保健专题宣讲专家讲座.pptx

阳谷县第三人民医院

崔秀芹;;孕前保健：优生优育;

孕前三个月需要做什么？

◎假如你决定怀孕，在怀孕前三个月就要作好准备。

◎选择最正确季节受孕，每年农历二、三、七、八月是受孕最正确季节。

◎停顿口服或埋植避孕药。不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药品。

◎脱离有毒物品，如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。

◎夫妻都不能抽烟。

;◎调整自己情绪，精神受到创伤或情绪波动等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。

◎到附近医院妇产保健科咨询，在医生指导下服用叶酸。

◎要有一定经济准备。

◎检验你饮用水质量是否合格，水污染会影响胎儿正常发育，一定要选择适当净化装置。

◎去除夫妻身体内烟尘与有毒物质，可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽。

;一、什么叫怀孕？

???从女性卵巢排出来卵子和男性精子结合，成为含有发育能力受精卵，女性停经，这受精卵在母体子宫内逐步发育、长大，成为成熟胎儿，然后出生。胎儿在母亲体内发育过程就叫做怀孕。

二、怀孕常见4种表现

1、停经

2、疲惫感

3、乳房改变

4、味觉改变;三、怎样确定怀孕？

1、尿液检验

它准确性在90%以上，而且能够在受孕后2周就检验出来。假如等到妊娠4周以后再做检验，结果就愈加可靠。假如在家自己测试，最好采取晨尿，这么准确率更高。

2、妇科检验

???在检验中，医生会发觉子宫开始变大，宫颈及子宫下段变软，阴道黏膜颜色变深等。受孕后2周女性做此种检验，准确性近百分之百。

3、B超检验

???普通在妊娠早期做B超，主要为了明确是否宫内正常妊娠。妊娠第4周时B超还看不清妊娠迹象；第5周就可见小胎囊，胎囊约占不到宫腔1/4，或可见胎芽；若到了第6周除了胎囊，还可见胎芽及胎心。

;?二?怎样推测预产期？??

?计算预产期方法有以下几个：

1、按最终月经：月份：最终月经月份+9(或-3)日期最终月经日期+7比如：最终月经日期：年5月13日所以预产期应是：年2月20日

2、按引发妊娠性生活日期：从性生活日期算起第266天，即分娩之预定日期。

3、按初觉胎动日期：最终一次月经不清楚或月经不顺人，上面方法不可靠，就以母体第一次感到胎动日子加二十二个星期(第一次分娩产妇)，或加二十四个星期(已经有分娩经历产妇)。第一次分娩产妇普通在十八个星期后会感到胎动，已经有分娩经历产妇普通在十六周后会感胎动，但此法较不可靠。

推算预产期目标，并不能确定真正分娩日期，其实在预产期前后两周分娩都算正常，及时、有计划地做准备对您和胎儿都会有帮助。

;善用围产保健卡

孕妇一旦怀孕了，就应在12周前建立围产保健卡，纳入当地围产保健网络，进行系统产前检验。

重视初查

第一次产前检验为初查，普通在孕12周前进行，要统计孕妇以往病史对此次妊娠影响，并对孕妇身体进行全方面检验，包含血、尿、白带、大便常规、肝肾功效、体重、血压。医生可依据孕妇病史、检验结果，筛查其是否为高危孕妇，是否需要加强监护，并进行相关孕期辅导。

经过建卡和初查，孕妇本人能够对此次妊娠情况、以后孕期所要做常规检验及保健办法有初步了解，所以非常主要。

;孕期检验时间及次数

1、初查：孕12周之前

复查：孕12周后每4周一次

孕28周后每2周一次

孕36周后每七天一次共九次

2.高危妊娠增加次数

;孕检检验项目

常规包含胎心、血压、体重，宫高、腹围、骨盆测量等

其它依据病情需行以下检验

一、查血常规(血型)：

二、各型肝炎、肝脏损伤诊疗：

三、“四毒”检验：风疹病毒、巨细胞病毒、弓形虫病毒、单纯疱疹病毒。

四、查艾滋病病毒(aids)：

五、梅毒血清学检验：

六、尿常规检验：

七、染色体检测：。

八、查ABO溶血：

九、胸部透视、摄片：

十、神经管畸形筛查：

十一、超声心动检验：

十二、乳腺检验：;孕期哪些异常现象应引发注意

孕妇假如出现以下情况，则提醒妊娠可能有不正常情况存在，需要及时前往医院进行诊治：

(1）阴道出血，小腹阵痛

(2）严重呕吐

(3）胎动过剧或过少

(4）头晕眼花，视物不清

(5）胸闷恶心，烦躁不宁

(6）下肢浮肿，早晨起来也不见好转

(7）腹部过大

(8）腹部过小

(9）分娩未至，阴道流水

孕妇一旦出现以上信号任何一个时，都应该引发高度警觉，马上去医院做产科检验，争取早期诊疗、早期处理，以免发生意外情况。;孕妇饮食和营养;妇女在怀孕以后，身体各方面新陈代谢就会变得旺盛起来，对于各种营养素需要，也有着显著增加。因为这时孕妇除了要维持本身消耗以外，还要以很多营养素来供给胎儿生长和发育。所以注意孕妇饮食和营养是非常必要。不然