板鞋竞速运动跑动技术教案.docx

编号：__________

板鞋竞速运动跑动技术教案

年级：___________________

老师：___________________

教案日期：_____年_____月_____日

板鞋竞速运动跑动技术教案

目录

一、教学内容

1.1板鞋竞速运动概述

1.2跑动技术基本原理

1.3板鞋竞速运动技巧

二、教学目标

2.1知识与技能目标

2.2过程与方法目标

2.3情感态度与价值观目标

三、教学难点与重点

3.1教学难点

3.2教学重点

四、教具与学具准备

4.1教具准备

4.2学具准备

五、教学过程

5.1导入新课

5.2教学互动

5.3实践操作

5.4课堂小结

六、板书设计

6.1板书内容

6.2板书结构

七、作业设计

7.1作业内容

7.2作业要求

八、课后反思

8.1教学效果评价

8.2教学改进措施

九、拓展及延伸

9.1板鞋竞速运动发展历程

9.2板鞋竞速运动比赛规则

9.3板鞋竞速运动训练方法

教案如下：

一、教学内容

1.1板鞋竞速运动概述

板鞋竞速运动是一项冰上运动，运动员穿着特制的板鞋，在冰面上进行竞速。起源于我国东北地区，具有浓厚的民族特色。

1.2跑动技术基本原理

跑动技术包括起跑、滑行、冲刺三个阶段，运动员需要掌握正确的姿势和动作，以提高速度和稳定性。

1.3板鞋竞速运动技巧

包括步频、步幅、体重分配、平衡等方面，通过练习和调整，提高运动成绩。

二、教学目标

2.1知识与技能目标

了解板鞋竞速运动的发展历程、比赛规则，掌握跑动技术的原理和技巧。

2.2过程与方法目标

通过实践操作，培养学生的动手能力和团队协作精神，提高板鞋竞速运动技能。

2.3情感态度与价值观目标

培养学生对板鞋竞速运动的兴趣，增强民族自豪感，树立团队协作意识。

三、教学难点与重点

3.1教学难点

板鞋竞速运动跑动技术的掌握，尤其是步频、步幅和体重分配的调整。

3.2教学重点

跑动技术的原理和技巧，实践操作中的团队协作和动作调整。

四、教具与学具准备

4.1教具准备

板鞋、冰面、计时器、教学视频等。

4.2学具准备

笔记本、笔、学习资料等。

五、教学过程

5.1导入新课

通过介绍板鞋竞速运动的发展历程，引发学生兴趣，导入新课。

5.2教学互动

讲解跑动技术原理，示范动作，学生跟随练习，教师点评指导。

5.3实践操作

学生分组练习，调整步频、步幅和体重分配，提高跑动技术。

5.4课堂小结

六、板书设计

6.1板书内容

板鞋竞速运动概述、跑动技术原理、技巧及训练方法。

6.2板书结构

分章节展示，突出重点内容。

七、作业设计

7.1作业内容

7.2作业要求

八、课后反思

8.1教学效果评价

学生对板鞋竞速运动的认识和跑动技术掌握程度，团队协作意识的培养。

8.2教学改进措施

针对学生掌握情况，调整教学内容和方法，加强实践操作和团队协作的训练。

九、拓展及延伸

9.1板鞋竞速运动发展历程

了解板鞋竞速运动在我国的发展历程，以及在国际上的地位和影响。

9.2板鞋竞速运动比赛规则

深入学习板鞋竞速运动的比赛规则，提高对运动的认知水平。

9.3板鞋竞速运动训练方法

探讨板鞋竞速运动的训练方法，为提高运动成绩提供指导。

重点和难点解析

一、教学内容

1.1板鞋竞速运动概述

板鞋竞速运动作为一项冰上运动，具有较高的趣味性和竞技性。在教学中，需要重点关注运动的历史背景、发展现状以及民族特色，以便激发学生的学习兴趣和民族自豪感。

1.2跑动技术基本原理

跑动技术包括起跑、滑行、冲刺三个阶段，每个阶段的动作要求和要点都有所不同。教学中，需要通过理论讲解和示范，让学生掌握各个阶段的动作要领，从而提高跑动技术。

1.3板鞋竞速运动技巧

板鞋竞速运动的技巧涉及步频、步幅、体重分配、平衡等多个方面。教学中，应重点关注这些技巧的讲解和示范，让学生在实践中不断调整和改进，提高运动水平。

二、教学难点与重点

2.1教学难点

板鞋竞速运动跑动技术的掌握，尤其是步频、步幅和体重分配的调整。这些技巧需要学生在实践中不断尝试和调整，教师应提供及时的指导和反馈，帮助学生克服困难，掌握技术。

2.2教学重点

跑动技术的原理和技巧，实践操作中的团队协作和动作调整。教学中，应重点关注学生对跑动技术原理的理解，以及团队协作意识的培养。

三、教具与学具准备

3.1教具准备

板鞋、冰面、计时器、教学视频等。这些教具可以帮助学生更好地了解板鞋竞速运动，提高实践操作能力。

3.2