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一、心肌缺血的患者的饮食 心肌缺血的患者在饮食上掌握几点原 则，注意低盐低脂清淡饮食，多吃红薯、西红柿、胡萝 卜等蔬菜，这些都是能提高患者身体抵抗能力的食物。喝些绿茶，茶叶中 含有少量的茶碱，有一定的利尿作用，对患者的心肌缺血治疗有一定的帮助，茶叶中还有维生素C，能
起到一个很好的防治动脉硬化的作用，但不宜过浓。每天坚持吃些黑木耳 ，能有助于降低血粘度，改善心肌缺血。
二、心肌缺血患者情绪上要注意不要大喜大悲，保持充足睡眠。养成良好生活习惯，定时排便，不能过度劳累。三、应该适度运动，促进心肌侧枝循环的建立。
临床表现心肌缺血
临床表现
心肌缺血多发生在40岁以后，平均患病率约为 6.49%。随着人民生活
（1）劳累或精神紧张时出现胸骨后或心 前区闷痛，或紧缩样疼痛，并
向左肩、左上臂放射，持续
（2）体力活动时出现胸
（3）出现与运动有关的
（4）饱餐、寒冷、饮酒
（5）夜晚睡眠枕头低时
3—5分钟，休息后自行缓解者，
闷、心悸、气短，休息时自行缓咽喉痛及烧灼感、紧缩感，牙痛后出现胸痛、胸闷者。
，感到胸闷憋气，需要高枕卧位
时伴有大汗。
解者。等。
方感舒适者；
熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困 难，需立即坐起或站立方能
缓解者。
（6）性生活或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛 不适。
（7）突发的心动过缓、血压降低或晕厥者。
水平的提高，
目前心肌缺血在我国的患病率呈
逐年上升的趋势。心肌缺血
是中老年人的
常见病和多发病，处于这个年龄
阶段的人，在日常生活中，
如果出现下列
情况，要及时就医，尽早诊查。
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