2021年中小学体育教师招聘考试必考70个名词解释汇编(精品) .pdfVIP

2021年中小学体育教师招聘考试必考70个名词

解释汇编（精品）

1.心理健康：包括两层含义。一是心理健康状态，个体处于这种状态

时，不仅自我感觉良好，且与社会处于一种契合和谐的状态。二是维

持心理健康状态，减少行为问题与精神疾病的的原则和措施。作为学

习领域的心理健康，要求学生能够通过体育活动调整情绪状态，增强

自尊自信，形成坚强的意志品质。

2.社会适应：指个体为了适应社会生活环境而调整的自己行为习惯或

态度的过程。作为学习领域的社会适应，要求学生培养良好的合作和

竞争精神，形成和谐的人际关系，学会获得现代社会中体育与健康知

识的方法。

3.运动参与：指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。作为学习

领域的运动参与，要求学生具有积极参与体育活动的态度和行为，掌

握科学健身的知识与方法，养成坚持体育锻炼的习惯。

4.体质：是指人体的质量，是在遗传性和获得性的基础上，表现出来

的人体形态结构、生理功能和心理因素综合的相对稳定的特征。

5.需氧量：人体为了维持某种生理活动，提供足够的能量，体内要氧

化某些能源物质，所必不可少的氧量。

6.课堂常规：教师和学生上课时所必须遵守的规章制度。包括课前、

课中、课后常规。

7.体育方法：是指体育教学、训练、锻炼的途径和办法。

8.运动技能:指在体育运动中有效完成专门动作的能力，包括神经系

统调解下不同肌肉群间的协调工作的能力。

9.体能:指人体各器官系统的机能在身体活动中表现的能力。

10.练习密度:是指一堂课中,学生练习时间与实际上课总时间的比例。

11.一般性身体训练：也称全面身体训练，使各项身体素质得到均衡

发展，对掌握和提高运动技术有重要作用的身体训练。

12.专门性身体训练：与专项有密切关系，能直接促进掌握专项技术

和提高专项成绩的身体训练。

13.体育：一是指以身体练习为主要手段，结合日光、空气、水等自

然因素和卫生措施，达到增强体能，增进健康，丰富社会文化娱乐生

活为目的的一种社会活动。二是指在学校教育环境中，指导学生学习

和掌握体育的基本知识和技能，使他们形成体育锻炼意识，提高体育

活动能力，增进健康的教育活动。

14.竞技体育：指全面发展身体，最大限度地挖掘和发挥人的体力、

智力和心理等方面潜力的基础上，以提高运动技术水平和创造优异运

动成绩为目的的体育活动。

15.社会体育：是指公民自愿参加的以增进身心健康为主要目的的群

众性体育活动。

16.社区体育：主要是在街道办事处辖区内，以自然环境和体育设施

为物质基础，以社区全体成员为主要对象，以满足社区成员的体育需

求，增进社区成员身心健康为主要目的，就地就近开展的区域性群众

体育。

17.终身体育：是指人们在一生中为了多种需要，不间断地进行的体

育的总和。

18.体育与健康课程：是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学

学生健康为主要目的的必修课程。它是对原有的体育课程进行深化改

革，突出健康目标的一门课程。它是学校课程体系的重要组成部分，

是实现素质教育和培养德智体美全面发展人才的重要途径。

19.健康：健康不仅指无疾病和补虚弱，并且在身体、心理和社会各

方面都完美的状态。一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良

好的状态，才算得上真正的健康。

20.身体健康：是指体能良好、技能正常、精力充沛。作为学习领域

的身体健康，要求学生掌握与运动有关的环境、营养与卫生保健等知

识，发展体能，提高身体健康水平。

21.体能：身体各器官系统在体育活动中所表现的机能能力。包括身

体素质和身体基本活动能力。

22.身体素质：通过肌肉活动形式，表现出来的各器官系统的一种综

合能力。包括力量、耐力、速度、柔韧和灵敏，其中力量，耐力、速

度最为重要

23.力量素质：指身体及身体某部分肌肉工作时克服阻力的能力，它

是完成一切动作的基础。

24.耐力素质：指人体进行长时间工作时克服阻力的能力，是身体健

康与体制脆弱的标志，分一般耐力素质与专项耐力素质。

25.速度素质：指人体进行快速运动的能力。包括反应速度、动作速

度、启动速度、加速度、最高速度、高速耐力等

26.灵敏素质：指在各种复杂条件下，人体快速、准确、协调、灵活

地完成动作的能力。它取决于掌握动作技术、技能的多寡，熟练程度

以及大脑皮层反应的灵活性。

27.柔韧素质：指人体各关节的活动幅度，关节与韧带的弹性与伸展

性。

28.体育手段：指各种体育运动项目与锻炼方法的总称

身体练习：是指各种体育手段的具体动作，专指为了实现体育目

的和任务的条件反射活动。由身体姿势、练