秋冬季中医养生保健PPT课件.pptx

秋冬季中医养生保健PPT课件汇报人：李老师XX

目录秋冬季节特点及对身体影响中医养生基本原则与方法秋冬季节中医养生食谱推荐秋冬季节常见疾病预防与调理秋冬季节中医特色保健法秋冬季节日常生活注意事项

01秋冬季节特点及对身体影响

010203温度下降随着秋季的到来，气温逐渐降低，寒冷的冬季更是温度骤降，寒气逼人。干燥少雨秋冬季节空气湿度降低，干燥少雨，容易导致皮肤干燥、口鼻生疮等问题。风力增强秋冬季节风力较强，寒风刺骨，容易引发感冒、关节疼痛等疾病。秋冬季节气候特点

寒冷的天气容易导致人体免疫力下降，易感染病毒和细菌。低温使得血管收缩，血液循环不畅，容易引发心脑血管疾病。干燥的空气容易刺激呼吸道