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高血压风险因素和预防措施高血压是一种常见的慢性疾病，对个人健康和社会经济都造成了巨大的负担。预防高血压是控制血压升高，减少心血管疾病风险的关键。BRbyBDRR

什么是高血压1血压定义血压是指血液对血管壁的侧压力，是衡量心脏泵血能力的重要指标。2血压测量通常用血压计测量，读数以毫米汞柱（mmHg）为单位，用收缩压/舒张压表示。3高血压标准当收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg时，被诊断为高血压。

高血压的危害1心血管疾病高血压是心血管疾病的主要危险因素之一，可增加心脏病、中风和外周动脉疾病的风险。2肾脏损害高血压可损害肾脏血管，导致肾功能减退，甚至发展为肾衰竭。3眼部疾病高血压可引