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经络淤堵的危害、梳理方法和经络养生（个人整理）

概述

《内经》云：“经络能决死生，治百病。”“骨正筋柔，气血自

流”—只要打通经络，即可百病不生。骨正筋柔，气血以流，腠理以

秘，如是则骨气以精。谨道如法，长有天命！

导致经络不通各有各的的原因，主要是五劳七伤和寒湿。

1，外伤。包含五淫（慵懒成性、积劳成疾、过度饮食、起居无常、

居处不安）、六邪即风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪。五劳所

伤，久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋（《黄帝

内经·素问·宣明五气篇》）。

2，情志失调（情绪起伏无常、爱计较、心理不平衡、消极情绪造

成神经系统失常，内分泌紊乱）。千万不要生气，气往上走冲脸部

（痘）气往下行攻你的女子包，千万注意。

“七伤”是忧愁思虑伤心、大怒气逆伤肝、寒冷伤肺、大饱伤脾、

强力举重，久坐湿地伤肾、恐惧不节伤志、风雨寒暑伤形。总的说来，

这些均为诸虚百损之症。

3，气血不足（气血不足，营卫不固），外邪趁虚而入。

一般堵塞表现：淤堵在四肢百骸、筋骨肉皮即感觉酸麻胀痛，疲

倦无力；若淤堵于血管、脏器即引起各种急慢性病，如炎症、高血压、

糖尿病、肿瘤、心脑血管疾病、器官衰竭等。

任脉堵塞，督脉跟着遭殃，背部膀胱经就