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立定跳远教案
教学内容立定跳远
教
一、认知目标：熟练掌握立定跳远的动作技术，知道有关发展跳跃基本能力的练习方法
学
目二、技能目标：通过学习与练习发展跳跃的基本能力,增进身体健康。
标三、情感目标：通过创新练习方法、游戏比赛活动，培养团结合作的意志品质。
教学重点向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿教学难点动作连贯，蹬摆配合
练习分量
部分课的内容组织形式教师活动学生活动时次强
间数度
一、履行课堂常规：组织：如图所示
1．体育委员整队、1．组织学生在指1．体育委员整队，
xxxxxxxxxx
核实人数，报告定地点集合学生在指定地
2．师生问好xxxxxxxxxx点集合
3．教师宣布课的内xxxxxxxxxx2．向学生问好2．向老师问好
容及要求3．宣布课的内容3．认真听教师讲3′1小
xxxxxxxxxx
4．安排见习生解
4.安排见习生4.见习生辅助教
准师
组织：如图所示：
二、准备活动：
1．游戏：火车赛跑xxxxx①
方法：各队成一路xxxxx②1．讲解游戏方法1．学生听讲解、
纵队站立，每个队xxxxx③并示范看示范
备员把自己的右（左）2
xxxxx④
脚伸给后面的人，xxxxx⑤7′中
后面的人用右（左）xxxxx⑥2．引导学生练习2.分组自由练习3
手兜住前面队员的xxxxx⑦
脚，左手搭在前面xxxxx⑧
部队员的肩上。组成组织：成八路纵队，练3．组织比赛3．按要求参赛
“火车”，集体跳习兔子舞
完规定的距离。小组长利用兔子舞将组
员带入指定区域
组织：
分2．韵律操：兔子舞xxxxxx1．播放兔子舞曲1.认真听讲、看
（左左右右前后xxxxxx示范2
前前前）
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