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武术进校园对中小学生身心健康的影响及推广策略研究

DOI：10.16657/jki.issn1673-9132.2018.19.102

武术是中国传统的运动项目，在久远的发展历史中已经逐渐成为了中国传统文化的重要组成部分。当前我国中小学教育中过于重视文化课程的学习，学生的学业压力较大，给学生的身体和心理造成一定的负担。在校园中推广武术活动是符合当前中小学教育发展现状的，能够有效改善当前中小学教育中学生负担过重的问题，而且也能够使武术在校园的推广中深入到学生的内心，实现中国传统武术文化的推广目的。

一、武术进校园的现状分析

武术进校园活动在我国的中小学校园中已经发展了较长时间，整体的发展态势良好，校园武术的课程设置、学生的学习状态等都有所进步，但是相对于中国校园武术的整体发展目标而言还有较大的差距。我国武术进校园活动的根本目标是使学生通过练习武术能够强身健体，并让学生在学习武术的过程中领悟中华传统文化的精髓，从而培养学生的爱国热情。但是，目前我国中小学校园武术发展中还存在一些问题，阻碍武术进校园的推广。

（一）武术教学内容不科学

中小学生对于武术运动是较为喜爱的，也愿意参加到教师组织的各种武术活动中，但是中小学生对于武术中蕴含的传统文化内涵还不甚了解，这是与教师的教学内容不科学有关的。中小学中的武术教师只重视对学生进行武术套路的练习，以实现提高学生身体素质为目的，而忽视了对学生进行武术文化内涵的培养。

（二）武术教学方式枯燥

当前中小学中的武术教学方式较为单一，一般都是教师将基本的动作要领先讲述给学生，并给学生做动作示范，然后学生会按照老师的教导去进行自由练习。这种传统的教学方式较为枯燥，难以吸引学生的兴趣，会造成学生对武术学习失去兴趣，更难以领会武术的精髓之处。

（三）武术攻防技能弱化

在中小学武术教育中，为了保证学生的安全，多数教师都更为重视表演型武术、经济型武术等的教育，这种教学模式导致中小学生的武术攻防技能越来越弱化，这与我国校园体育培养专业性武术人才的目标是相背离的，会影响到武术进校园活动推广目标的实现。

二、武术进校园对学生身心健康以及心理健康的影响

（一）提高学生身体素质

当前，中小学生在生活中缺少体育锻炼的机会，在学校中也因为学业压力较大而忽视了体育教育，这造成当前我国中小学的学生身体素质整体偏低。青少年作为祖国未来的建设者，必须重视对其身体素质的培养。武术进校园活动的推广，使学生能够在校园中紧张的学习之余得到一定的锻炼，武术练习对于提高学生的身体素质有重要的作用。

（二）培养学生意志塑造人格

现在的中小学生多数都是独生子女，在家庭中更是得到家人的无限呵护甚至是溺爱，这造成一些中小学生的心理承受能力较差，难以面对教师的批评和学习中的失败，在与人交往方面也存在一些性格内向、自私、封闭等问题。校园武术的练习对于学生身体素质有较高的要求，需要学生有顽强的毅力和吃苦耐劳的品质才能够获得较好的学习效果，这也是武术中文化底蕴的重要体现。所以说武术进校园活动的推广能够有效锻炼学生的意志，促进学生良好人格的形成。

（三）缓解学生学业压力

我国中小学生大多面临较大的学习压力，父母对学生的期望值较高、教师对学生成绩较为重视、同学之间学习竞争激烈等都给当前的中小学生带来了较大的心理压力。学生成为了学习的工具，难以体会到学习的乐趣，严重的甚至会对学校、教师产生恐惧心理。武术进校园活动，给学生提供了一种在学校中能够放松身心的活动，让学生的大脑在紧张的学习之余能够获得短暂的放松，而且学生在武术活动中也能与其他同学进行交流与沟通，增强学生的自信心。

三、武术进校园的推广策略

（一）注重武术文化渗透

武术进校园活动的重要目的之一就是弘扬中国传统武术文化，所以在武术进校园的推广过程中，必须重视对武术文化的渗透和弘扬，将传统武术中的武德知识传递给学生，也可以将一些武术先辈的英勇事迹和高尚品德等渗透到日常的武术教育中，让学生形成对传统武术文化的正确认知，并引导学生将武术文化与当前社会主义价值观结合起来，培养学生的民族自豪感和团结精神。

（二）创新教学形式

传统的武术教学形式就是简单的示范和模仿，这种教学形式较为枯燥和死板，难以激发学生学习武术的兴趣，所以在武术进校园的推广中，武术教师应重视对武术教学形式的创新。中小学的武术教师要根据武术课程的特点以及学生的心理需求等因素，开发出适合学生的教学模式，如：情景教学模式、主题教学模式等。重视学生在武术学习中的主体地位，让学生成为武术课堂的主人，在教学内容的设置方面教师也可以充分听取学生的意见，这也能锻炼学生的自主思维能力和创新能力，激发学生参与武术活动的热情，促进武术进校园活动