阳光心态-主题班会.pptxVIP

阳光心态;

九只狐狸盛夏酷暑，一群口干舌燥的狐狸来到一个葡萄架下。一串串晶莹剔透的葡萄挂满枝头，狐狸们馋得直流口水，葡萄架很高。

?第一只狐狸跳了几下摘不到，从附近找来一个梯子，爬上去满载而归。

?第二只狐狸跳了多次仍吃不到，找遍四周，没有任何工具可以利用，笑了笑说：“这里的葡萄一定特别酸！”于是，心安理得地走了。

?第三只狐狸高喊着“下定决心，不怕万难，吃不到葡萄死不瞑目”的口号，一次又一次跳个没完，累死在葡萄架下。

?第四只狐狸因为吃不到葡萄整天闷闷不乐，抑郁成疾，不治而亡。

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第五只狐狸想：“连个葡萄都吃不到，活着还有什么意义呀！”于是找个树藤上吊了。

?第六只狐狸吃不到葡萄便破口大骂，被路人一棒子了却性命。

?第七只狐狸抱着“我得不到的东西决不让别人得到”的阴暗心理，一把火把葡萄园烧了，遭到其他狐狸的共同围剿。

?第八只狐狸想从第一只狐狸那里偷、骗、抢些葡萄，也受到了严厉惩罚。

?第九只狐狸因为吃不到葡萄气极发疯，蓬头垢面，口中念念有词：“吃葡萄不吐葡萄皮……”

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另有几只狐狸来到一个更高的葡萄架下，经过友好协商，利用叠罗汉的方法，成果共享，皆大欢喜！

本故事纯属虚构，欢迎有智慧又有知识的朋友对号入座。;我的心理健康吗？健康自测评定（SRHMS）;第1题：你对未来乐观吗？;第2题：对目前的生活状况满意吗？;第3题：你对自己有信心吗？;第4题：

对自己的日常生活环境感到安全吗？;第5题：你有幸福感吗？;第6题：你经常感到精神紧张吗？;第7题：

你感到心情不好、情绪低落吗？;第8题：

你会毫无理由地感到害怕吗？;第9题：

你对做过的事情经反复确认才放心吗？;第10题：你的记忆力怎么样？;第11题：

与你关系密切的伙伴/朋友多吗？;第12题：

你如何评价自己在工作和生活中的担当的角色？;你得了多少分？;???绪与健康是相互影响的;生命需要阳光，其实心态更需要阳光。阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观和自信的心智模式，成功是一种心态，生活没有固定模式，应该像阳光一样开发。;我们的人生也有正反两面:

光明，幸福，愉快，希望等等这是代表着正面，

黑暗，诅咒，绝望，忧郁等等这些代表着反面。;

牧师与儿子

“儿子啊，怎么这么快就拼好啦？”牧师问。“噢，”强厄说：“很简单呀！这张地图的背面有一个人的图画。我先把一张纸放在下面，把人的图画放在上面拼起来，再放一张纸在拼好的图上面，然后翻过来就好了。我想，假使人拼得对，地图也该拼得对才是。”牧师忍不住笑起来，给他一个两毛五的镍币“你把明天讲道的题目也给了我了。”他说：“假使一个人是对的，他的世界也是对的。”

;24/4/20;

这个故事意义非常深刻：

如果你不满意自己的环境，想力求改变，则首先应该改变自已。

即“如果你是对的则你的世界也是对的”。假如你有积极的心态，你四周所有的问题就会迎刃而解。

;1、你改变不了环境，但你可以改变自己；

2、你改变不了事实，但你可以改变态度；

3、你改变不了过去，但你可以改变现在；

4、你不能预知明天，但你可以把握今天；

5、你不能样样顺利，但你可以事事尽心；

6、你不能改变别人，但你可以改变自己。;;…活在当下，面向未来;总是要真诚感谢别人对自己的帮助和贡献。西方有感恩节大概是如此缘由吧!

请相信:感恩会使人际关系变得和谐。

反过来,你要是不感恩，别人可能就不再为你做事了，不再帮你了。

感恩可以使你和对方均获得好心情。不信的话，你可以现在试试看．

;阳光心态是…..;情商最高的行为是什么？;;;;;?

当你无法靠自身能力改变对你来讲不利的事情的时候，你干脆变换角度，改变自己对其的看法。

也许换一个角度,你可能会有新的发现、好的发现。

正可谓：塞翁失马，安知非福也。

拥有自我调节能力,才能真正拥有健康。

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;阳光心态是…..

;养成一种习惯，总是发现生活美好的方面。相信未来一定会更美好。

宽容过去。要学会忘记、谅解、宽容。不原谅等于给了别人持续伤害你的机会。

学会利用现有和将来可能资源把事情做成、做好。

服务他人。享受服务于他人。你周围的世界会完全改变。;阳光心态是…..;??;拥有阳光心态，

健康生活每一天.

;认真只能把事做对，

用心才能把事做好。;阳光总在风雨后;谢谢;24/4/20