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职场压力与耐心;目录;职场压力的存在与影响;工作任务繁重，时间紧迫，导致工作压力增大。
职场竞争激烈，晋升困难，引发焦虑情绪。
人际关系复杂，沟通不畅，增加心理压力。
角色冲突与期望不符，导致心理压力和挫败感。
职业发展瓶颈，缺乏晋升机会，影响工作积极性。;适度压力可提升专注力和动力，提高工作效率。
过度压力导致焦虑、分心，降低工作效率。
长时间高压工作易引发身心疲惫，影响工作质量和进度。
职场压力需合理管理，以维持高效工作状态。;职场压力易导致员工产生焦虑、抑郁等情绪问题。
长时间承受压力可能引发员工心理失衡，影响工作效率。
职场压力还可能对员工的人际关系产生负面影响。
适当的压力管理有助于
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