学生如何认识和应用艾宾浩斯遗忘曲线规律课件.pptVIP

艾宾浩斯遗忘曲线规律

记忆的保持在时间上是不同的，有短时的记忆和长时的记忆两种。而我们平时的记忆的过程是这样的：

记忆包括识记、保持、再认和回忆四个阶段，信息在经过人的注意后，便成为了人的短时的记忆，但是如果不经过及时的复习，这些记住过的东西就会遗忘，而经过了及时的复习，这些短时的记忆就会成为了人的一种长时的记忆。那么，怎样才叫做遗忘呢，所谓遗忘就是我们对于曾经记忆过的东西不能再认起来，也不能回忆起来，或者是错误的再认和错误的回忆，这些都是遗忘。

在日常学生活中，同学可以从忘中掌握忘律并加以利用，从而提升自我①在学新知新方法后，迅速在相关目中使用它，从而加②有意地找和内容的特点和律，提升效果；③安排学，有意地按当天、1天后、7天后等点安排复，可以通反复短；④某后复3-4遍效果更好，次数再多反而会害效果。