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高血压和慢性肾病

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2国家肾学基金会

内容

高血压和慢性肾病4..

高血压是一种疾病

CKD的第二大原因吗？··············································5

高血压和肾脏损害···················································6

保护你的肾脏

高血压··································································7

高血压和CKD的检测··················································9

胆固醇、脂肪、高血压和CKD。12妊娠、高血压和CKD

13

要记住的要点16

我们是来帮忙的·····················································17

肾脏。ORG3

高血压和慢性肾病

血压是衡量你健康状况的一个重要指标。它会告诉你，你

的血液撞击动脉壁有多硬。这种测量方法提供了关于你身

体功能的有价值的信息。当你的血压达到合适的水平时，

你的身体就会获得所需的氧气和营养。将你的血压保持在

一个健康的范围内对你的整体健康和幸福很重要。

当血液太用力、太长时间撞击动脉壁时，就会发生高血

压。很多事情都会导致高血压，包括：

沙疤变老了

有高血压家族史

沙痂超重

沙痂没有体力活动

沙桂布烟草

吃太多的盐

4国家肾学基金会

“饮酒量过大”

因为压力太大了

高血压会导致你的身体出现问题。它会使你的心脏过度

工作，会损害你的动脉，并增加患心脏病、中风和慢性

肾病的风险。

高血压与慢性肾脏疾病（CKD）密切相关。大约五分之一

的人患有高血压，由于长期高血压对肾脏的有害影响，许

多人有患慢性慢性肾病的风险。当血液压迫肾脏时，随着

时间的推移会导致慢性肾病。

?

你知道吗

高血压是导致CKD的第二大原因

吗？糖尿病是第一个。

肾脏。ORG5

同样地，CKD也可导致高血压。当你的肾脏工作不佳时，

它们很难保持体内盐和水的平衡，从而导致高血压。这

是一种双向的关系，这就是为什么两种情况都处理好是

如此重要。

高血压和肾脏损害

高血压会通过两种方式损害你的肾脏：

损害肾脏中的血管：高血压会损害肾脏中的血管

，使它们无法清洁你的血液

使肾脏工作太辛苦：高血压迫使肾脏比正常情况下工

作更努力，清洁更多的血液，从而导致肾脏损害

6国家肾学基金会

在你有高血压时保护你的肾脏

患有高血压并不意味着你肯定会得CKD。你可以采取

一些措施来降低你的风险，例如：

健康饮食：吃各种水果、蔬菜、全谷物和瘦肉蛋白。

限制你对饱和脂肪和反式脂肪、富含胆固醇的食物

和加工食品的摄入量。

服用处方药：如果你的医疗保健

医生已经开了降低胆固醇的处方

或者服用血压药物，然后服用

有指导的这些药物可以帮助控制病情

血压和减轻压力