贵州大学《压力管理心理学》2022-2023学年第一学期期末试卷.docxVIP

贵州大学《压力管理心理学》2022-2023学年第一学期期末试卷.docx

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贵州大学《压力管理心理学》2022-2023学年第一学期期末试卷

考试课程：压力管理心理学

考试时间：120分钟

专业：心理学

总分：100分

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一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.压力管理心理学的主要研究对象是：

A.个体应对压力的方式

B.社会压力的来源

C.环境变化对心理的影响

D.以上都是

2.以下哪种方法不属于压力管理的方法？

A.认知重构

B.运动放松

C.时间管理

D.避免面对问题

3.应对压力的认知重构方法的主要目标是：

A.增强身体素质

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