推拿基本手法—推拿美容基本手法（中医适宜技术）.pptx

摆动类手法

摆动类手法一指禅推法以拇指端或罗纹面着力，通过腕部的往返摆动，使所产生的功力通过拇指持续不断的作用于施术部位或穴位上。定义

一指禅推法操作要点沉肩：指肩关节放松，肩胛骨自然下沉垂肘：指肘部下垂，一般体位下肘部低于腕部悬腕：指腕关节悬屈，弓背向上，有如悬吊一般掌虚指实：指手法操作时除拇指外其余手指及手掌部均要做到放松紧推慢移：拇指手法操作时腕部的摆动频率较快，每分钟约120～160次，但拇指端或罗纹面在施术部位的移动却较慢摆动类手法

滚法以手背部在体表进行连续的滚动，称为滚法。定义摆动类手法

滚法拇指自然伸直，余指屈曲，以第5掌指关节背侧附于体表施术部位上，以肘关节为支点，前臂主动做推旋运动，带动腕关节做较大幅度的屈伸和一定的旋转活动，使手背偏尺侧部在施术部位上进行连续不断的滚动，手法频率每分钟120～160次。操作要点摆动类手法

击打类手法

击法定义用拳背、掌根、掌侧小鱼际、指尖或桑枝棒等叩击体表的一种手法。击打类手法

击法操作要点1.垂直叩击。2.用力快速而短暂，力量均匀，速度适中而有节奏。击打类手法

拍法定义将手指自然并拢、掌指关节微曲形成虚掌拍打体表的一种方法。击打类手法

拍法操作要点1.用力均匀，拍打应平衡而有节律。2.不可使用暴力。3．常用于腰臀、肩背、下肢部，多作为结束手法之一。击打类手法

挤压类手法

按法以指、掌部位节律性地按压施术部位，称按法。定义挤压类手法

按法1.用力宜由轻到重，稳而持续，使刺激充分达到机体组织的深部。操作要点2.不可突施暴力。挤压类手法

点法以指端或关节突起部点压施术部位或穴位，称点法。定义挤压类手法

点法操作要点1.取穴宜准，用力宜稳2.点后宜用揉法，以避免气血积聚及点法所施部位或穴位的局部软组织损伤3.不可施用暴力或蛮力4.对年老体弱、久病虚衰的患者慎用点法挤压类手法

摩擦类手法

摩法定义用指或掌在体表做环形或直线往返摩动，称为摩法。分为指摩法和掌摩法两种。摩擦类手法

摩法操作要点1.摩动的速度、压力宜均匀。2.要根据病情的虚实来决定手法的摩动方向。就环摩而言，有以“顺摩为泻，逆摩为补”的传统说法。摩擦类手法

擦法用指、掌贴附于施术部位，做快速的直线往返运动，使之磨擦生热，称为擦法。擦法中包括全掌擦法、大鱼际擦法和小鱼际擦法。定义摩擦类手法

擦法操作要点着力部分要紧贴体表，不宜过度施压，须直线往返运行，往返的距离应尽力拉长，力量要均匀，动作要连续不断，有如拉锯状。为保护皮肤，常结合使用冬青膏、红花油等介质进行操作。摩擦类手法

捏拿类手法

捏法用拇指和其他手指在施术部位作对称性的挤压．称为捏法。定义捏拿类手法

捏法1.施力时拇指与其余手指双方力量要对称，用力要均匀而柔和，动作要连贯而有节奏性。操作要点2.操作时要用指面着力，而不可用指端着力。捏拿类手法

拿法拇指与其余手指的罗纹面相对用力，提捏或揉捏肌肤或肢体。定义捏拿类手法

拿法操作要点1.拿法中含有捏、提并略有揉的动作，有机地结合在一起进行操作。2.动作要协调连贯，富于节奏性。3.拿法同捏法一样要求手指的对合力。捏拿类手法

捻法用拇、食指罗纹面捏住一定部位，同时两指相对用力作搓揉运动的一种方法。定义操作方法1.用力要缓和、持续。2.动作灵活、快速，不可重滞。捏拿类手法

揉搓类手法

揉法以指、掌的某一部位在体表施术部位上作轻柔灵活的上下、左右或环旋揉动，称为揉法。揉法是常用手法之一，根据肢体操作部分的不同而分为掌揉法、指揉法等。定义揉搓类手法

揉法操作要点持续、均匀、柔和而又节律并能带动皮下组织。揉搓类手法

基本手法揉搓类手法搓法定义用双手掌面夹住肢体或以单手、双手掌面着力于施术部位，做交替搓动或往返搓动，称为搓法。以双手夹搓，形如搓绳，故名搓法。

搓法操作要点1.操作时动作要协调、连贯。2.搓动的速度宜稍快，而从上向下移动速度宜慢。不宜逆向移动，如需搓动几遍，在第一遍结束后，第二遍再从起始部位开始。揉搓类手法

振动类手法

以双手或单手握住受术者肢体远端，做小幅度的连续抖动。定义抖法振动类手法

抖法操作要点1.被抖动的肢体要自然伸直，使其肌肉处于最佳松弛状态。2.抖动的幅度要小，频率要快。一般上肢抖动幅度2～3cm，频率约250次/分钟；下肢的抖动幅度可稍大，频率宜稍慢，约100次/分钟。3．有习惯性肩、肘、腕关节脱位者禁用。振动类手法

以掌或指在体表施以振动的方法，称为振法，也称振颤法。定义振法振动类手法

振法操作要点1.掌指部与前臂部须静止性用力。2.注意力要高度集中在掌指部。3.应有较高的振动频率。振动类手法