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每日听书《时间人格》导读.pdfVIP

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  • 约 22页
  • 2024-08-25 发布于河北
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每日听书《时间人格》导读.pdf

    本书探讨了如何管理时间，包括选择合适的方法和技巧，并指出追求效率并非我们生活的最终目标，而是寻求人生价值的过程作者提出了一个新的时间管理框架，包括预测与回忆两种策略，同时提供了一个全面的时间感觉测试，帮助读者了解自己的时间感受类型，并找出最适合自己的时间管理方法

    每日听书|《时间人格》

    如何管理时间，才能眼里有光，内心不慌？

    划重点

    1.时间管理方法需要跟人的特性和对时间管理的需求匹配上。匹配对了，就能发

    挥作用，而匹配不对，就是白费工夫。

    2.作者抓住“预期-回忆”这个框架，把人们的特性进行了分类，一共分为了8

    种，叫做8种“时间人格”。

    3.追求效率并不是我们的目的，追求人生价值，才是我们的终极追求。

    4.我们现代人要想感受到幸福，就要学会调慢自己的时间感

    这本书能为你

    1、提供“时间人格”这一全新视角，诊断时间管理失败的根源。根据8

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