- 1、本文档共16页,可阅读全部内容。
- 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
预防溺水教育活动心得体会
预防溺水教育活动心得体会1
这一次学校组织我们对防溺水安全知识的学习,使我认识到在炎炎夏日去游泳虽然能够消暑解乏、锻炼身体,可是同时也需要做好安全方面的防备,要在家长的带领下,才能够安全、舒适的游泳,防止溺水事故的发生。经过教师对防溺水安全知识的讲解,想起自我前几年在家长带领下去游泳的切身体会,我认为安全舒适的游泳、防止溺水需要注意以下几点:
第一、按照学生的身体素质要求,加强锻炼,努力提高自身的身体素质和游泳水平防溺水安全感想
当今世界,经济发展迅速,现代科技突飞猛进,对我们的生产、生活方式,都产生了深刻的影响。我们作为学生,要按照学校的要求,既要学好文化知识,同时也要加强身体的锻炼,使自我的文化知识和身体素质同步提高,使我们的德、智、体能够全面发展。尤其是我们地处长江和洞庭湖水域,学会游泳,学会正确的游泳是对我们的一项最基本的技能要求。
第二,夏天去游泳要有目标、有准备、有计划,要在家长的带领下去游泳池游泳,不能几个朋友一邀就私自去,尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳。我记得前年的秋天,在我住的社区里有两个初中的男孩子私自去乡下的池塘里游泳,结果其中的一个就溺水了,另外的一个没有准备,等到他回家找到家长来救人时,已经晚了,逝去的生命再也无法挽回。所以,我认为,作为学生,我们还未成年,还不能够有独立的生活和应急的本事,学校要求我们去游泳必需要家长陪同是正确的,也是为了保护我们,让我们安全、舒适的享受游泳的欢乐。
第三,在游泳之前,尤其是在下水之前,要做一些准备工作,做一做徒手操,让自我的身体能够适应水温,让自我的关节、韧带和肌肉做好充分的准备,以免受伤或者是下水后的抽筋。因为夏天的气温很高,突然下水会造成身体无法适应,有可能带来伤病甚至是抽筋,真的在水里面一旦抽筋那可是大嘛烦,轻则让你痛苦不堪,重则可能造成溺水的事故,所以必须要注意,做好游泳前的热身准备,这样才能确保安全。
第四,夏天在游泳时,尤其是游泳时间较长时,抽筋有时候很难避免。所以,要学会控制节奏,尽量的在游了一段时间后要休息一下。当然,也要学会如何在水中自我去解脱抽筋。一旦出现抽筋的情景,不能慌张,必须要冷静,如果是在浅水中,能够立即上岸,经过自我或家长的按摩,能够得到缓解;如果在深水中,则首先要将自我的状态放松,最好能够改成仰泳的姿态,然后立刻呼救,请自我的朋友或者是家长来救援,最终再尽量的经过自我身体抽筋部位强制性的伸
直绷紧然后放松的方法,解脱抽筋的状态。其实,一旦在水中发生了抽筋,千万要坚持镇静,只要不紧张,人处于仰泳状态,能够很简便的浮在水面上等待救援。
第五,当发生了溺水事故时,一般的情景下,因为我们还属于未成年人,没有救人的专业技能,所以我们要尽可能的去呼救,并且尽快将救生圈等救生物品扔给溺水者,我们不能够贸然下水营救。如果溺水事故比较严重,则要立刻请家长或其他的大人拨打急救电话,或者去找车送医院救治。
我们作为一名中学生,主要是要在校期间学好文化知识。学校为了我们的健康成长,为了我们能够既学好文化知识,又能够让我们的身体素质得到同步的提高,除了体育课之外,每年还组织召开学生运动会等活动。在炎炎夏日到来的时候,又组织我们学习安全游泳,防止溺水的相关知识。我们绝不辜负学校和家长对我们的关怀和期望,让我们努力加强自身的学习和身体锻炼,争取早日成为一名高素质、高本事的合格人才!预防溺水教育活动心得体会2
快乐的暑假来临了,大家都在计划这个暑期怎样度过,不过,我却要提醒大家:预防溺水,警钟长鸣!
近几年,溺水死亡的事件越来越多,例如:20__年6月26日,3个同胞兄妹在村口的池塘边玩水而溺水身亡;20__年4月28日中午,3名学生为了救一个名叫小文的孩子溺水身亡;20__年2月22日,6名儿童在河上溜冰,不慎落水,打捞上来后抢救无效身亡;就在我们身边还发生了小学生游泳溺水身亡的事件。
为什么会发生这么多溺水身亡的.事件呢?我上网查了资料,进行整理后,认为主要可以从五个方面来分析原因:
一是心理原因:
1、怕水心理严重,遇到水就惊慌失措,四肢僵硬;
2、因好奇心重而不小心落入水中;
3、与人打赌,争强好胜,更容易导致溺水。
二是生理原因:
1、潜水时间过长,产生缺氧窒息;
2、体力不支,饱食、饥饿、酒后等原因;
3、寒冷、疲劳或者用力不当,在水中发生肌肉痉挛。
三是病理原因:患有心血管病、精神病及癫痫病的患者,下水后引起病发。
四是技术原因:
1、突然呛水,不会调整呼吸;
2、水中打闹玩耍,被人误压水底时间过长;
3、入水方式不当,意外受伤。
五为其他原因:
1、对水域情况不明,误入深水漩涡;
2、游泳
您可能关注的文档
- 2024年化学教师工作总结(30篇).docx
- 学校体育教师聘用合同(31篇).docx
- 六年级的心得5篇.docx
- 快递公司实习心得(32篇).docx
- 中医知识学习心得(8篇).docx
- 教师教学反思范文5篇.docx
- 教师作风纪律整顿承诺书.docx
- 小学生中华美德歌颂演讲稿(16篇).docx
- 天道酬勤讲话稿.docx
- 室内装饰设计心得体会(33篇).docx
- Sakura樱花燃气灶灶具JZY JZT-JGC08 JZY JZT-JGC08用户手册说明书.pdf
- AI-Thinker安信可BW20-12F-Kit 开发板规格书 (英文).pdf
- ABB ACS320 to ACH180 transition guide, US 指导原则(英语).pdf
- Midea美的双缸洗衣机MP120-S889 双桶洗衣机 极地白 门盖极地白 钢化玻璃 220V,1Ph 50Hz说明书用户手册.pdf
- Siemens西门子工业SINUMERIK ONE MCP - 第 2 部分:MCP 1900 MCP 1900.3c SINUMERIK ONE MCP - 第 2 部分:MCP 1900 MCP 1900.3c使用手册.pdf
- Desouttter马头智能拧紧中枢Connect 软件 CVI CONFIG (No license) Temporary fastener kits User manual(语言 Multi)说明书用户手册.pdf
- 惠普HP LaserJet Pro 200 color MFP M276 - Quick Reference Guide 英文说明书用户手册.pdf
- Razer雷蛇雷蛇北海巨妖 V4 X RZ04-0518 用户指南 (繁体中文)说明书用户手册.pdf
- ABB REX610 End of Life Instructions 说明(英语)用户手册.pdf
- Siemens西门子工业带针对安全应用的旋转编码器的 Innomotics 减速电机的操作说明 (2730) 带针对安全应用的旋转编码器的 Innomotics 减速电机的操作说明 (2730)使用手册.pdf
文档评论(0)