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春季开学育儿知识

春天是简单上火的季节，因此家长经常会想一些小方法给宝宝去火，但是专家表示，不同的上火缘由和上火表现需采纳不同的饮食调理方法。以下是我细心整理的小班2月开学育儿学问，期望对你造就你的宝宝成长有所协助。

小班2月开学育儿学问：春季宝宝上火分清状况调理

春天是简单上火的季节，因此家长经常会想一些小方法给宝宝去火，但是专家表示，不同的上火缘由和上火表现需采纳不同的饮食调理方法。

北京中医药大学教授杜金行表示，春每天气枯燥，小宝宝的脏腑功能发育还不完善，而且在中医看来，小宝宝又属于“纯阳之体”，更简单上火，但切不行认为宝宝一上火就须要喝冰糖梨水。遵照中医的理论，上火分许多种，儿童常见的上火表现有四种：肺火、胃火、肝火、心火。妈妈们也须要采纳不同的饮食调理策略为宝宝去火。

经过了初春的肝气升发，升发过了就会造成肝火旺。成年人肝火旺表现为脾气急躁，其实宝宝也不例外，比方有的宝宝哭个不停，有的宝宝动不动就发脾气，都是肝火旺盛的表现。此外，有的宝宝有眼屎多、睡眠担心稳等病症。此时可以适当给孩子吃一些偏凉的食物，如菊花、夏枯草茶等。

宝宝的肺火旺那么表现为鼻塞、咳嗽、流鼻涕等。早晚温差大，宝宝本身脏腑功能较弱，饮食不节制，水分摄入较少，增减衣服不刚好等，也是引发肺火旺的常见缘由。去肺火应当清淡饮食、多喝水，可以煲些雪梨瘦肉水或金银花水给孩子喝。

宝宝的脾胃较弱，胃火也非常常见。吃了易致上火的食物外，吃得过多，也简单出现胃火，出现口干、口臭、便秘、大便干结等。要灭胃火最好通过饮食来调整，饮食清淡，多吃青菜，可以捏捏脊给孩子按摩降胃火。

引荐去火小食谱

一、冰糖雪梨银耳汤

原料：雪梨、银耳、冰糖。做法：1.银耳提前泡发，梨切小块;2.将银耳、雪梨、冰糖一起放入冷水中，文火熬制一小时即可。

二、薏米粥

原料：薏米少量、草莓一颗。做法：1.提前一天将薏米用温水泡软;2.薏米放在水中，煮到开花;3.在薏米粥上，加上切碎的草莓粒。

三、马蹄雪梨糖水

原料：雪梨、马蹄、红枣、冰糖。做法：1.雪梨洗净去核切片，马蹄去皮切片，红枣洗净去核备用。2.锅中加水，放入雪梨、马蹄、红枣大火煮沸后，参加冰糖，调转至中小火慢炖15～20分钟。3.撇去浮沫，稍凉后滤去汤料，给宝宝喂食糖水。

四、香浓南瓜糊

原料：南瓜、牛奶、肉汤、黄油。做法：1.将南瓜煮烂后捣成泥状。2.将南瓜泥、牛奶、肉汤放入锅中煮沸后，调转至小火煮至黏稠。3.出锅后参加黄油搅拌匀称，即可食用。

小班2月开学育儿学问：春季带宝宝出游留意哪几点?

春暖花开，正式全家出游好季节。父母带孩子外出的时机越来越多，或是去家旁边的公园漫步，或是带孩子去郊区春游。为了防止发生意外，让孩子欢乐离家、平安回家，最好记住以下根本外出平安条例。

一、交通平安最重要

特殊提示：抱着孩子坐在副驾驶座是最危急的

一家三口出去欢乐地旅行，无论坐飞机，还是开车坐车，孩子的平安都是你首先应当关注的。

1、每个孩子都要有自己的座位。2岁以下或体重缺乏18公斤的孩子在飞机上，都应运用婴儿平安座椅，并确保孩子系好平安带。

2、坐飞机时不要让孩子坐在靠近过道的座位上。小孩子喜爱伸出手去四处探究，很简单就会被过往的人或效劳车撞伤。必须要陪孩子一起去洗手间。

3、坐汽车出行时，小孩应当坐在车后座，肯定不行以坐在副驾驶座上———抱着孩子坐在副驾驶座上是最危急的，孩子充当了你的平安气囊。确保锁好孩子触手可及之处的门窗。扔掉车厢里全部类似于洗涤剂之类的有毒物质。然后，看看有没有简单吞咽的东西存在，如脱落的纽扣;同时拿走那些坚硬的书或玩具。

4、车内重物应当收好。可以将小型沉重物体安置在座位下，这样在突然刹车时它就不会冲出去了。同样的道理，车厢中的旅行箱等物品都必需放置妥当。

二、专人照看宝宝

特殊提示：绝不要让宝宝离开你的视线

1、就餐、游玩、购物时，必须要指定专人照看宝宝，不要让宝宝离开你的视线，以免宝宝被各种意想不到的物件碰伤或者在人多的地方丢失。

2、幸免去拥挤的公共场所：带宝宝外出必须要幸免去拥挤的公共场所，以免宝宝被挤伤或者感染各种疾病。

3、2岁以下的小宝宝外出的时候必需要带手推车，不适合爬山这一类活动。

4、宝宝持续走路30分钟，就必需让他休息，以免脚部疲乏，发生肌肉难过、抽筋等问题。?太小的宝宝不要带入游泳池，游泳时不能让宝宝单独行动。?到动物园欣赏，要留意少让孩子用手干脆触摸动物，更不要让孩子把碰过动物的手放到嘴里吮吸。

三、预防摔伤，特殊提示：让宝宝做适合自己年龄的运动

宝宝天生好动，跑跑跳跳没个闲着的时候;而天气热穿得又少，所以磕着碰着简直就成了习以为常。

1、避开猛烈运动。提示宝宝不做从高处往下跳、快跑等危急动作，以防宝宝摔倒或撞倒。

2、不做超前运动。宝宝玩什么、怎么玩，应依据他的年龄或月龄。

3、带宝宝玩，必须要