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体育与健康课教案

项目：篮球教师：朱瑞欢任课年级：高二年级班级：高二篮球选项班人数：24人

教学内容

新授篮球体前变向换手运球

体能练习

教学目标

1、认知目标：建立体前变向换手运球的动作概念。明确体前变向换手运球的脚步以及手部动作。

2、技能目标：通过本课的学习，大部分学生能够掌握体前变向换手运球的手脚动作，80%的学生能够基本掌握技术动作，并发展学生腿部力量身体素质，提高其动作的协调性。

3、情感目标：学习中能够指出同伴的错误动作，培养学生团结协作、互帮互助的优良品质。

重点难点

重点：用身体和异侧手臂掩护球，拍球部位与落地点，出脚的时机。

难点：观察场上情况，人与球协调配合。

课的结构

教学内容

教师活动

学生活动

教学组织

时间

开始部分3′

整队

师生问好

宣布本课内容及要求

安排见习生

教师召集学生到指定的场地成四列横队集合并清点人数。

要求：

仪表整洁、精神饱满、声音宏亮。

师生问好。

安排见习生

根据教师的要求在规定的场地里组织成四列横队集合。

要求：队伍整齐、精神饱满，做到静、齐、快！

向教师问好！

见习生听从教师安排

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3分钟

准备部分5′

慢跑热身。

目的：充分活动激活全身肌肉，提高学生上课时的运动能力。

方法：运球围绕篮球场边线慢跑；跑的同时进行左右手行进间运球

球性练习

目的：提高学生控球的能力

提醒：手掌的什么位置触球会更协调连贯？

注意：提醒学生将球控制在自己的指尖位置

1、教师讲解跑的方法与要求

提示：控制好间距

下口令变换运球方式

带领学生球性练习

示范球性练习内容

组织学生进行

提示：请控制好自己手上的球

跟老师慢跑

根据教师要求调整间距

听老师口令变换运球方式

练习内容：

原地右手高运球

原地左手高运球

原地右手低运球

原地左手低运球

原地运球前推后拉

队形：一路纵队围绕篮球全场外圈逆时针跑。

跑完后调整成四列横队，前后左右一臂距离

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2分钟

3分钟

基本部分27′

基本部分28′

学习体前变向换手运球

1、教师示范

目的：使学生更好的建立体前变向换手运球完整的技术动作表象

2、原地体前变向换手＋弓步出练习

目的：明确手掌触球的部位，以及发力的方向。弓步迈出护球。

3、障碍物前体前变向换手运球，后传球练习

目的：完整动作练习

4、1攻1防练习（消极防守）

素质练习

灵敏速度练习

组织队形

示范完整体前变向换手运球动作。

讲清手掌触球的部位，以及发力的方向

明确手指触球

讲清练习方式和要求

调整练习队形

口令指挥练习

6、巡回指导

讲解练习方法

讲清练习的方式

组织队形练习

观察学生每个环节有无主要错误，个别错误语言提示，问题严重安排纠错练习

鼓励表扬

讲解练习方法

引导学生进行练习

调整队形组织学生练习

1、组织学生进行练习

2、语言提示学生用正确方法

要求：

学生队伍调动迅速整齐

学生仔细观察教师

要求：

能够明确触球部位

练习时能够相互观察触球部位，并进行指导

根据教师的提示观察出手方法

听明白教师所讲练习要求

能够相互指导

练习内容：

1人进攻，1人防守。运用体前变向换手运球过人后进行终结。

能够明白练习的形式

进行自主练习

能够相互指导

进行相互评价

6、单位时间内进球数多的小组获胜

学生按照要求进行身体素质练习

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两人一组面对面

队形：

2分钟

5

分钟

10分钟

11分钟

结束部分4

′

放松

小结

3、师生再见

1、教师带领放松

与学生一起回顾动作要领

进行小结

表扬为主，提出课中不足

宣布下课

练习内容：拉伸练习

要求：跟老师模仿练习

积极评价

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△

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4分钟

课后小结

场地器材

篮球：24个；锥形桶：4个；

预计负荷

练习密度：60%

平均心率：120～130/分钟