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运动生理学重点总结--第1页
运动生理学重点总结
第一章骨骼肌的功能
一、名词解释
1.肌小节：两条Z线之间的结构，是肌纤维基本的结构和功能单位。
2.神经—肌肉接头：兴奋由神经传到肌肉的结构装置。
3.运动单位：一个X运动神经元和受其支配的全部肌纤维所组成的最
基本的肌肉收缩单位。
二、简答题
1.简述肌肉兴奋收缩偶联的过程？
答：肌细胞膜电变化为特征的兴奋过程和以肌丝滑行为基础的收缩之
间的中介过程：
（1）肌膜产生AP（动作电位），由横管传到三联管；
（2）肌浆网中Ca2+的释放，使终池膜上的钙通道开放，终池内的Ca2+
顺浓度梯度进入肌浆，触发肌丝滑行，肌细胞收缩；
（3）肌质网对Ca2+的再回收，肌肉舒张。
2.简述骨骼肌收缩舒展的分子结构？
答：兴奋——收缩耦联；肌丝滑行；骨骼肌舒张机制。
3.简述骨骼肌的收缩形式及相互间的区别？
答：收缩形式：
（1）向心收缩——肌肉收缩时，长度缩短的收缩。
（2）等动收缩——在整个关节运动范围内肌肉以恒定的速度，且肌
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肉收缩时产生的力量始终与阻力相等的肌肉收缩。
（3）离心收缩——肌肉在收缩时，肌力小于阻力，长度变长的收缩。
（4）超等长收缩——骨骼肌工作时光做离心式拉长，继而做向心式
收缩的一种复合式收缩形式。
区别：同一块肌肉，在收缩速度相同的情况下，离心收缩可产生最大
的肌力。
缩短收缩对机体主要起加速作用，拉长起减速作用，等长收缩起、、
固定姿势作用。
4.简述肌纤维的分类及特点？
答：（1）按收缩速度分类：快肌纤维、慢肌纤维
（2）按肌纤维的颜色：白肌纤维、红肌纤维
如果结合收缩速度来分：快缩白、快缩红、慢缩红
（3）按肌肉收缩及代谢特点：快缩糖酵解型、快缩氧化
糖酵解型、慢缩氧化型
形态特点：快肌纤维直径较粗，含较多收缩蛋白，肌浆网也较发
达。
快肌纤维有较大的神经元支配，神经纤维较粗，且传导速
度较快。
慢肌纤维的毛细血管网较丰富。
慢肌纤维有较多的肌红蛋白，所以颜色呈红色。慢肌纤维
有较多的线粒体，且体积较大。
代谢特征：慢肌纤维中氧化酶活性高，有氧代谢能力强。
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快肌纤维中无氧代谢酶活性高，无氧代谢能力强。生理特征：快肌纤维
收缩速度快，力量大，但易疲劳，不能持久。慢肌纤维收缩速度慢，力
量小，能持久，抗疲劳能力强。
第二章呼吸
一、名词解释
1.肺泡通气量：每分钟吸入肺泡的实际能力与血液进行气体交换的有
效通气量。
2.肺活量：最大深吸气后，最大呼气时所呼出的气量。
3.肺容量：肺在最大吸气之末所容纳的气体量。
4.肺牵张反射：由肺扩张或缩小引起吸气抑制或兴奋的反射。
二、问答题
1.简述运动时如何进行合理的呼吸？
答：①减小呼吸道阻力，采用以口代鼻，或口
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