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地震应急预案（通用6篇）

地震应急预案1

大多数破坏性地震使人感到的地面抖动只是一瞬间，只有强

烈的地震才能有长达一分钟的感觉，而绝大多数破坏性地震只延

续几秒钟。为此，只有保持镇定，采取果断措施来保护自己，才

能够减少你所遭遇灾害的损失。下面告诉你在各种环境下怎样防

护的办法：

一、发生大地震时不要急。

破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒

钟，在这短短的时间内你应根据所处环境迅速作出保障安全的抉

择。千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间

等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防

强余震。

二、人多先找藏身处。

学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如果遇到地震，最忌

慌乱，应立即躲在课桌、椅子或坚固物品下面，待地震过后再有

序地撤离。

三、远离危险区。

如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到

街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及

高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。

四、被埋要保存体力。

如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无

法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐

心等待救援。只要神志清醒，身体没有重大创伤，都应积极实施

自救：尽量用衣物等捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息；

用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避免进一步塌落；

扩大活动空间，保持足够的空气；寻找和开辟通道，设法逃离险

境，朝着有光亮更安全宽敞的地方移动。

五、地震时在家的应急处理方案。

1、家中避震最安全的地方卫生间1、书房、厨房、卧室墙

角，小区地震安全地点为B栋前靠小区主路的空旷地带。因厨房

有天然气，需注意是否漏气。夜间可快躲到上述地方，白天最快

1分钟可以跑到楼下，视地震情况快速离开到B栋空旷地带。

2、地震时家庭成员，安全避险的位置和姿势：爷爷，靠墙

角或衣柜与床之间的空隙；外婆，靠墙角；爸爸、妈妈、我和妹

妹，书房；躲避时注意下蹲保护头部和脊柱，保护身体要害部位

不受伤或少受伤。

3、家庭成员进行地震应急任务的分工：爸爸负责关闭水、

电、煤气开关，谁、妈妈负责保护我和妹妹，外婆负责携带必需

品。

4、地震引发火灾、天然气泄露情况的应对措施：立即离开

危险区，不要往阁楼、床底、大橱内钻；准备简易防护器材，如

用毛巾、口罩等捂住口鼻；自制简易救生绳索，如用被褥、衣服、

床单等撕成条，拧好成绳挂在牢固的窗台、床架、室内牢固物上，

然后沿绳慢慢滑下；无法逃生时，可选择远离起火点、取水、呼

救方便的地方作为避难场所等待救援，如浴室、卫生间等既无燃

烧物又有水源的场所。

5、震后家人疏散、聚会的地点和联络方法：疏散B栋前靠

小区主路的空旷地带；如需紧急撤离详立即疏散到小区旁边空旷

的农田。

家人一时走散联络方法：能通过电话联系，最好以短信形式

联络，短信应说明人员安全情况、位置，应牢记家人电话号码两

个以上。在确保安全的情况下可主动到地震安置点等公布联系方

式，领取应急食品和水，注意饮水和食品安全防止生新病，尤其

是出现传染病。

六、地震时避验和自救互救方法。

(一)地震时，在家中的人员如何进行个人防护？

当你感到地面或建筑物晃动时，切记最大的危害是来自掉下

来的碎片，此刻，要动作机灵的躲避。

1、在房屋里，则赶快到安全的地方，如躲到书桌、工作台、

床底下。单元楼内。可选择开间小的卫生间、墙角，依靠上下水

管道和煤气管道的支撑，减少伤亡。对于户外开阔，住平房的职

工，震时可头顶被子、枕头或安全帽逃出户外，来不及时，最好

在室内避震，要注意远离窗户，趴下时，头靠墙，使鼻子上方双

眼之间凹部枕在横着的双臂上面，闭上眼和嘴，用鼻子呼吸，一

般来说，不要跑出建筑物，最好就近找个安全处躲避，待地震后，

如果需要疏散，再沉着离开。

2、地震时，门框会因变形而打不开，所以在防震期间，最

好不要关门。夜间地震时，要争分夺秒向安全地方转移，不要因

寻找物品和穿衣而耽误时间，如有可能，要立即拉断电源，关闭

煤气，熄灭明灯。照明最子用手电筒，不要用火柴、蜡烛等明火。

3、地震时，如已被砸伤或埋在塌物下面，应先观察周围环

境，寻找通道，千方百计想办法出去。若无通道，则要保存体力，

不要大喊大叫，要静听外面