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网络成瘾量表（IAT）
2011-11-2222:24:52
网络成瘾量表(IAT)是Young在其参照《美国精神疾病分类与诊断手册IV》中赌博成瘾鉴别标准编制成的网络成瘾筛查量表(共8个项目，该网络成瘾量表在国内外研究中被较多地使用)的基础上，增加了12个项目编写而成，共20个项目。Lauraw和yanto等的研究表明该问卷具有较好的信度、效度，有相当的科学性。
量表题目个数20，测试时间大约需要7分钟。
请记录你的得分，请根据你的实际情况如实记录。
分值：
几乎没有，记1分；
偶尔，记2分；
有时，记3分；
经常，记4分；
总是，记5分。
找张纸，写下你每一题的得分。准备好了吗？开始。
1.我觉得上网的时间比我预期的要长吗？
2.我会因为上网忽略自己要做的事情吗？
3.我更愿意上网而不是和亲密的朋友呆在一起吗？
4.我经常在网上结交新朋友吗？
5.生活中朋友、家人会抱怨我上网时间太长吗？
6.我因为上网影响学习了吗？
7.我是否会不顾身边需要解决的一些问题而上网查Email或看留言？
8.我因为上网影响到我的日常生活了吗？
9.我是否担心网上的隐私被人知道？
10.我会因为心情不好去上网吗？
11.我在一次上网后会渴望下一次上网吗？
12.如果无法上网我会觉得生活空虚无聊吗？
13.我会因为别人打搅我上网发脾气吗？
14.我会上网到深夜不去睡觉吗？
15.我在离开网络后会想着网上的事情吗？
16.我在上网时会对自己说：“就再玩一会吗？”
17.我会想方法减少上网时间而最终失败吗？
18.我会对人隐瞒我上网多长时间吗？
19.我宁愿上网而不愿意和朋友们出去玩吗？
20.我会因为不能上网变得烦躁不安，喜怒无常，而一旦能上网就不会这样吗？
请根据你的实际情况如实填写：
1._____?,2._____?,3._____?,4._____?,5._____?,6._____?,7._____?,8._____?,9._____?,10._____?,
11._____?,12._____?,13._____?,14._____?,15._____?,16._____?,17._____?,18._____?,19._____?,20._____?,
对照你的得分，参考以下标准。如果超过70，你就得注意适当调节了。
40－60轻度
60－80中度
80－100重度
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