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肯定的语言
代替惩罚的方法帮助孩子表达感受
帮助孩子表达感受江为智
我们可以:成为一个理解他人感受的人帮助身边的人拥有好的感受、好的心情,使用好的相处行为
帮助孩子表达感受的技巧理解尊重基础态度:
1、全神贯注的听
嘴上在说,但心不在焉小明今天打我了,爸爸。你在听我说么?你说吧,我在听所以我也打了他,他又打我。爸爸,你在听么?
假装的“倾听”会让对方觉得更加气馁。我在听你说的每一个字没有!你根本没有在听!我能一边看电视,一边听你说。你继续!还是算了吧!
当对方心情不好的时候更加需要我们全神贯注的倾听小明今天打我了,爸爸。你在听我说么?所以我也打了他,他又打我,而且还使劲打的,他真讨厌!
嗯,我从现在起要和啊旺玩,他从来不打人。当我们能让对方感到理解时,对方更乐意和我们说出自己的想法。
代替惩罚的方法江为智
什么是惩罚?身体上的惩罚:打、罚站、罚蹲……语言上的惩罚:责骂、讽刺、比较……剥夺快乐的惩罚:不准玩,不准外出,不准看电视……惩罚可能和本来发生的事情没有直接关系
被惩罚后孩子心里是怎样想的?“我经常恨我妈妈。我认为她是世界上最厌烦的人。之后,我又会有罪恶感。”“我是冤枉的,不是我做,但他们总说是我的错!”“我会幻想我病得厉害,让他们对我的所作所为后悔。”“他们真坏。我要报复他们。只要不被他们抓住,我还去做。”
什么原因使我们要用惩罚?“如果不惩罚他们,他们就会不断做坏事。”“有时候,我很生气,没有别的办法了。”“我惩罚儿子,是因为那是他唯一能理解的管教方法。”
惩罚阻碍解决问题的能力,阻碍反思打击自信心,建立不良自我形象报复惩罚自己的人模仿行为学会粗鲁
改善行为提升能力成长惩罚经历自己不当行为所带来的自然后果事情发生后的反思
代替惩罚的七个技巧灵活、理解坚定基础态度:
代替惩罚的七个技巧1、请孩子帮忙(切记要感谢)2、明确表达强烈不同意的立场(但不攻击孩子的人格)3、表明我们的期望4、提供选择5、告诉孩子怎样弥补自己的失误6、采取行动7、让孩子体验错误行为的自然后果
场景1:妈妈:“别在过道上跑来跑去!我买东西的时候,你扶着妈妈的手推车!”“你怎么什么都摸?我说过了,扶着推车!……把香蕉放回去。我们不买那个,家里有的是!”“别压那些西红柿!我现在警告你,如果还不扶着推车,你会有麻烦的!把手拿开,让我来挑雪糕!你又跑。想摔倒啊?”够了!你知不知道,刚才差点撞倒那个老太太?看来你该受罚了。今晚,别想吃一口我买的雪糕。我得好好教训教训你,不能这样行为粗鲁!
噢,等爸爸回来,有你好受的!你来帮我拿三个柠檬。请孩子帮忙
你太不听话了。晚上不许看电视!我不喜欢你这样!小孩在过道乱跑会干扰别人购物!指明不喜欢孩子的某些行为而并不是不喜欢孩子这个人
我们可以:提供选择你再乱跑,我就要动手了!小明,别跑。给你选:要么好好走,要么坐在购物车里,你来决定!
如果提供选择,孩子仍不愿配合?直接行动!你自找的!!看来你决定坐在购物车里!
妈妈,你去哪?我也想去!为什么?买东西。今天不行你说呢?
因为我昨天在商店乱跑?坚持原则,让孩子体验一次错误行为的后果对不起。再给我一次机会吧。恩,说对了。会有很多机会的。今天我想自己一个人去
江为智肯定的语言
基础态度:真诚、乐观肯定的语言赞扬感谢鼓励
1.描述我们所看见的“地板很干净,床很平整,书都整齐地码放在书架上。”2.描述我们的感受“走进这间屋子,感觉很舒服。”3.把对方值得赞赏的行为总结为一个词“你把笔都分类,彩笔、钢笔都放在不同的盒子里。这就叫做‘有条理’。”4.把孩子的成长写成日记,日后一起回顾赞赏对方的方法:用描述代替评论
周末早上,我和丈夫多睡了一会儿,孩子并没有像往常来吵醒我们。我起床后,走到他跟前说:“小恩不进爸爸妈妈房间来叫我们,一定挺难的。需要很强的控制力!”小恩说:“我知道什么是控制力!意思是你想叫醒爸爸妈妈时,你知道不应该。所以不去吵醒他们。”儿子第一次把床收拾好。叫我进他房间。他激动得上窜下跳。我没有告诉他枕头露在了床单外面,也没说床单两边不一样齐。我只是说:“哇,床单差不多都把床盖上了!“第二天早上。他又叫我进去看:“看,我把枕头盖上了。床单两边一样齐。”以前我认为,让孩子进步就需要指出他的错误。但是现在我觉得告诉孩子他做对的地方,他就会想办法提高自己。以下是一些家长为孩子记录的日记:
学期初莉莉的字写得很糟糕,老师和我提起过。我开始每天晚上指责莉莉作业马虎,字写得不工整。后来莉莉写了一张便条给老师,说她非常喜欢老师。便条上没有签名。当我提醒莉莉还没签名时,她说:“老师一看这么差的字
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