- 1、本文档共23页,其中可免费阅读8页,需付费20金币后方可阅读剩余内容。
- 2、本文档内容版权归属内容提供方,所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议,可选择认领,认领后既往收益都归您。
- 3、本文档由用户上传,本站不保证质量和数量令人满意,可能有诸多瑕疵,付费之前,请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形,可联系本站下载客服投诉处理。
- 4、文档侵权举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
汇报人:
单击此处添加副标题内容
不用削骨也能瘦脸的减肥方法
CONTENTS
目录
01
面部按摩
02
饮食调整
03
运动减肥
04
睡眠姿势
05
其他方法
面部按摩
PARTONE
按摩手法
双手握拳,用指关节轻轻按压脸部,从下巴到太阳穴,重复10次。
用双手手掌,从下巴到耳根,轻轻按压,重复10次。
用双手手掌,从下巴到太阳穴,轻轻按压,重复10次。
用食指和中指,从下巴到耳根,轻轻按压,重复10次。
用双手手掌,从下巴到耳根,轻轻按压,重复10次。
用双手手掌,从下巴到太阳穴,轻轻按压,重复10次。
按摩时间
避免在饭后立即进行按摩,以免影响消化
建议在晚上进行按
您可能关注的文档
- TheLostVoice绘本阅读(课件)人教PEP版英语六年级上册.pptx
- Unit4语法Grammar现在进行时的被动语态高一英语单元重难点易错题精练.docx
- Module7Unit2What'sthat(课件)英语三年级上册(4(精)12.pptx
- 广西部分市高一下学期期末英语汇编应用文写作.docx
- 专题02名词性从句练习.docx
- 信息技术与职业素养.pptx
- Module6Unit2Heranveryfast(课件)英语五年级上册(2).pptx
- 中国书院园林之儒家思想探析.pptx
- 中考分左右能上什么学校.pptx
- 2024年江西省瑞安市六校联盟九年级数学第一学期开学调研试题【含答案】.doc
- 2024年江西省寻乌县九上数学开学复习检测模拟试题【含答案】.doc
- 2024年江西省省宜春市袁州区数学九上开学学业水平测试模拟试题【含答案】.doc
- 《GB/T 44275.2-2024工业自动化系统与集成 开放技术字典及其在主数据中的应用 第2部分:术语》.pdf
- 中国国家标准 GB/T 44275.2-2024工业自动化系统与集成 开放技术字典及其在主数据中的应用 第2部分:术语.pdf
- GB/T 44285.1-2024卡及身份识别安全设备 通过移动设备进行身份管理的构件 第1部分:移动电子身份系统的通用系统架构.pdf
- 《GB/T 44285.1-2024卡及身份识别安全设备 通过移动设备进行身份管理的构件 第1部分:移动电子身份系统的通用系统架构》.pdf
- 中国国家标准 GB/T 44285.1-2024卡及身份识别安全设备 通过移动设备进行身份管理的构件 第1部分:移动电子身份系统的通用系统架构.pdf
- GB/T 44275.11-2024工业自动化系统与集成 开放技术字典及其在主数据中的应用 第11部分:术语制定指南.pdf
- 中国国家标准 GB/T 44275.11-2024工业自动化系统与集成 开放技术字典及其在主数据中的应用 第11部分:术语制定指南.pdf
- 《GB/T 44275.11-2024工业自动化系统与集成 开放技术字典及其在主数据中的应用 第11部分:术语制定指南》.pdf
文档评论(0)