中专生篮球快攻意识的培养及快攻战术的教学训练探究.docx

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中专生篮球快攻意识的培养及快攻战术的教学训练探究

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赵云

随着我国经济与科技的不断发展，现如今人们的生活水平不断提升，物质生活满足以后，他们又将目光投向到了身体素质的训练上。篮球作为一个综合性极强的运动项目，在中专普及这一运动项目不仅能够提高学生的身体素质，而且在训练的时候也能促进他们合作与竞争意识，从整体上来看它对中专学生的全面化发展有着重要的推动作用。但是在实际教学的过程当中对学生的快攻意识与战术的培养方面还是会存在着很多的不确定因素导致教学效率低下，教师如何才能有效的将其解决并为学生构建高效课堂这已然成为他们的主要任务。本文从快攻意识和技术的重要性与基本要求、快攻技术的形式和组成结构以及在中专篮球教学中对学生快攻意识和战术培养的有效策略这三个方面展开讨论，并对中专生篮球快攻意识的培养及快攻战术的教学训练研究提出了个人的见解。

篮球属于一项集体运动，运动需要具备合作、技巧、规则以及战术等才能完成，这些在教学上的涉及可以发挥出很好的效果，所以目前在我国的教育当中很受学生的欢迎。在篮球比赛当中篮球意识是非常重要的，这关乎着学生能否使用战术或者是按照技巧取得胜利，这是每一个篮球运动员必备的一种能力，而快攻战术也是一种比赛的一种取胜策略，它讲究的是学生的团队适应能力。

1快攻意识和技术的重要性与基本要求

在篮球中快攻属于一个很敏锐的进攻方式，在训练的过程中学生需要提高的是身体素质、反应能力以及协调力，这些都是在运动员身体上的，而意识属于思维方面，主要看运动员的反应能力，他们在具备相关技能技巧以后会根据赛场的实际情况来应对千变万化的场面，这也有利于他们做出正确判断和进攻的方式。所以能够看出快攻的意识和战术结合到一起才能发挥出最大化效用，因此两者都是极为重要的。在快攻当中基本的组成包括四个，第一个是队员之间强烈的意识，一般篮球分为五人一队，如果获得发球的机会这就是进攻的最佳时机。这时候，队伍需要明确一个字要诀，那就是快，这里包括动作、传球以及意识上，如果能及时反应过来并作出进攻的反映这就能达到事半功倍的效果。在抢断篮球时或者将对方进攻阻挡，这些都能给快攻带来机会。在实践中表明，哪个队伍获得主动发球权，他们的进攻成功几率越大，所以在中专篮球教学的过程中教师需要在保证教学质量的同时教会学生如何找到球场主动权，这里也不能只关注进攻，防守上也要注意，以守为攻往往才能出乎预料。在跳球发动快攻的时候需要结合本队伍的优势，如果说球队处于劣势，学生需要寻找对手的空缺找到战机。第二个是要有顽强的意志，在篮球中快攻战术需要爆发，每场篮球下来运动员会经过长时间的运动体力消耗较大，当找到机会进攻的时候为了确保快速准确，这时他们必须要爆发，因此只有完全的意志才能让他们在进攻上实现快准狠。第三个是篮球作为体力消耗极大的运动，学生必须要在身体素质上有所保证，在长时间比赛中时刻保持体力，日常多训练耐力与爆发力，这才能在赛场上有持续的作战能力。第四个是学生必须要熟练每一个技巧和战术，在获得机会以后能够及时的做出应对，以正确的方式发起进攻，这里也体现出了快速攻击需要意识和战术。

2快攻技术的形式和组成结构

2.1快攻技术形式

一个是长传快攻，这也被称之为偷袭战术，后场的队员在获得球以后，一般都是防守的队员抢断篮板，他们需要将球传给跑在对方篮筐最近的进攻队友，这时可能会传球两次以上，但最终的目的就是让球员获球然后拿下篮板。虽然看似简单，但这其中却对球员的快攻意识和战术有着高要求。另一个是短传与运球的结合，在场上无论是任何一个球员获得球权以后，他们需要快速的把篮球传出去，这时球员个人意识很重要，既要找到被防守薄弱的队友，又要保证球不会被干扰和抢断，同时也可以与运球相结合，向着对方篮球推进，只要找到机会就与队友战术配合，这样的战术优点就是进攻的形式和范围比较广，配合上也能灵活多变。

2.2快攻的组织结构

在长传快攻的组织架构上它包括快攻发起到结束这两个部分，一般情况下队员在与队友接应以后就能创造快攻的机会，在组织形式上有篮板抢断以后快速传长球实现进攻、在抢到球后有队友接应然后与其它队友共同长传进攻、在抢断对方传球的时候立刻把球长传给占据有利位置的队友进行快攻、在跳球以后立马转为快攻、队友球抛出到三分线外进行快攻。短传球与运球相结合的快攻组织结构分成接应、推进以及结束这三个部分，也能是某个获得球权的球员进行运球反攻。在快攻发起的时候球员一旦获得球权，他们需要快速的观察球场上的情況，此时反应速度必须快，把球传给进攻最有利的队友，当球员接受到球以后，他们要寻找突破口，打破敌人防守以后再要么自己上篮要么传球给最有机会上篮的队友。接球的球员也不一定是在某一个趋于固定不动，每个球员都要有足够的快攻意识，当看到队友获球或者是有机会进攻的那一刻及时的做出反映，寻