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水平二体育学科素养题

目

-CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN

水平二体育与健康学科素养检测

一、判断题(每题2分，共40分)

1、运动时吃东西是不对的。（√）

2、独自在单、双杠上玩耍不危险。（×）

3、课间活动时可以在教室走廊里奔跑玩耍或踢足球。（×）

4、参加体育比赛时，可以吃大量食物，饭后不久可以做剧烈运动。（×）

5、运动过后休息半小时左右，可以喝点淡盐开水。（√）

6、运动过后可以马上喝冷饮补充能量。（×）

7、多吃大鱼、大肉营养丰富。（×）

8、保健品就是营养。（×）

9、早餐马虎，中餐对付，晚餐重视。（×）

10、洋快餐营养好。（×）

11、胖人不缺营养。（×）

12、体重指数（BMI）是通过计算体重（千克）和身高（米）的平方的比值，

来评价身体的肥胖程度的指标。（√）

13、体质健康测试项目简单，测试的时候没有必要做热身运动。（×）

14、坐位体前屈可以发展关节和肌肉的柔韧性。（√）

15、边吃饭边看电视，不会影响消化功能。（×）

16、使用电脑半小时到一小时时要休息10~15分钟，双眼眺望远处或做眼保健

操，最好到室外活动一下。（√）

17、篮球行进间运球时手应拍击球的上方。（×）

18、足球个人进攻战术包括停球、跑位、运球过人、射门。（√）

19、体育课上不得携带钥匙、小刀等利器。（√）

20、经常参加体育运动不仅能锻炼身体，增强体质，还能让人更加自信。

（√）

21、跳远练习前必须掘松沙坑并耙平，防止落地挫伤或扭脚。（√）

二、选择题（单选或多选）（每题2分，共60分）

1、小学阶段体质健康测试哪个项目的测试成绩达到满分以上就可以获得附加分

（B）

2

A、50米跑B、1分钟跳绳C、坐位体前屈D、1分钟仰卧起坐

2、下面那些做法可以很好的预防呼吸道传染病。（ABCD）

A、接种疫苗B避免接触病人C勤洗手D加强体育锻炼

3、影响快速跑的决定因素是（C）

A腿部力量B身高C步长和步频D反应能力

4、快速跑时两臂应（A）摆动。

A前后B左右C上下D随意

5、下面关于耐久跑说法不正确的是（D）

A动作轻松B呼吸有节奏C合理分配体力D全程冲刺

6、立定跳远的正确顺序是(C)

A两脚蹬地—两臂预摆—腾空展体—收腹屈膝

B两臂预摆—两脚蹬地—收腹屈膝—腾空展体

C两臂预摆—两脚蹬地—腾空展体—收腹屈膝

D两脚蹬地—两臂预摆—收腹屈膝—腾空展体

7、急行跳远的正确顺序是(B)

A自然助跑—身体腾空—积极踏跳—落地缓冲

B自然助跑—积极踏跳—身体腾空—落地缓冲

C积极踏跳—自然助跑—身体腾空—落地缓冲

D积极踏跳—自然助跑—落地缓冲—身体腾空

8、前滚翻头部着垫的部位应该是（B）

A前额B头后C头顶D以上都不对

9、奥运会标志由（A）个不同颜色的圆环组成象征各大洲的团结。

A5B6C4D7

10、急行跳高或跳远时起跳脚必须用（C）

A左脚B右脚C单脚D双脚

11、在队列练习中学生左右并列成一线叫（B）

A行B列C路D队

12、参加剧烈运动前应做哪些活动（A）

A准备活动B熟悉场地条件C强化技术动作D放松活动

3

13、不以长度计算成绩的是（A）

A400米跑B抛实心球C跳远D掷垒球

14、蹲踞式起跑裁判员的口令是（A）

A各就位—预备—鸣枪B各就各位—预备—鸣枪

C各就位—鸣枪D各就各位—鸣枪

15、走和跑的区别在于（D）

A跑的速度比走的速度慢

B跑时身体重心起伏大，走时身体重心起伏小

C跑的步幅大走的步幅小

D跑时身体有腾空，走时身体没有腾空

16、原地侧向投掷垒球用力顺序是（B）

A蹬地、挥臂、转体

B蹬地、转体、挥臂

C挥臂、蹬地、转体

D挥臂、转体、蹬地

17、双手抛实心球时应该（B）

A上肢用力B全身协调用力C下肢用力D腰腹用力

18、武术的三种基本手型有（A）

A掌、拳、钩B掌、指、拳C指、拳、钩