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《做自己人生的CEO：人人都需要的管理术》阅读札记

目录

一、前言....................................................3

1.1本书背景与目的.......................................3

1.2阅读建议.............................................4

二、自我认知................................................5

2.1价值观探析...........................................6

2.2兴趣与激情挖掘.......................................7

2.3能力与特长分析.......................................9

2.4优点与缺点审视......................................10

三、目标设定...............................................11

3.1短期与长期目标的设定................................13

3.2目标的可实现性评估..................................14

3.3制定行动计划的策略..................................15

四、时间管理...............................................16

4.1时间的重要性认识....................................17

4.2时间分配的原则与方法................................18

4.3提高工作效率的技巧..................................19

4.4防止时间浪费的策略..................................20

五、压力应对...............................................21

5.1压力的来源分析......................................22

5.2压力管理的心理调适..................................24

5.3健康生活方式的培养..................................25

5.4寻求社会支持的重要性................................27

六、人际关系...............................................28

6.1人际交往的基本原则..................................29

6.2提升沟通技巧的方法..................................30

6.3解决人际冲突的策略..................................31

6.4建立良好人际关系的途径..............................32

七、决策制定...............................................33

7.1决策流程的梳理......................................35

7.2确定决策依据的方法..................................36

7.3不同情境下的决策技巧................................37

7.4风险评估与应对策略..................................38

八、自我激励...............................................40

8.1激励自己的方法......................................42

8.2培养积极心态的策略..................................43

8.3持续学习与提升的途径................................44

8.4庆祝成功与反思失败的意义............................46