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2024年世界卫生日演讲稿范例
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家早上好!
在不久前的____月____日,我们迎来了世界卫生日。因此,今日我在此发言的主题为“注重卫生,成为健康的主人”。每年的这一天,全球各地的人们都会举行多种纪念活动,以突显健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。
那么,作为小学生,我们应如何积极参与到这一健康主题的活动中来呢?
首先,我们要养成良好的个人卫生习惯。这包括饭前便后洗手、定期修剪指甲、勤洗澡,并避免随意使用他人的生活用品。同时,我们应遵守规律的作息时间,确保生活起居有序。
其次,我们应当均衡饮食,根据气候变化适时增减衣物,并坚持定期运动和保证充足的睡眠。同学们,早晨起床后,不妨到户外进行锻炼,呼吸新鲜空气,进行适当的跑步等运动,这对身体极有益处。同时,学校组织的广播体操和大课间等室外活动也是极好的锻炼机会,希望大家能认真参与。
再者,我们应保持室内空气流通,尽量减少前往空气不流通、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热,教室必须保持通风状态,让门窗敞开,使空气对流,避免室内产生异味。
最后,我们还应注重心理卫生。在学习、工作和生活中,我们应保持紧张而活泼的状态,保持愉快的心情。遇到困难或不开心的事情时,不妨找好朋友或老师倾诉,或进行自我调节,切勿长时间陷入消极情绪,这对身体健康也是不利的。
同学们,只要我们每个人都能提高卫生安全意识,自觉维护公共环境卫生,时刻关注个人卫生,我们便能拥有一个美好的生活环境,拥有健康的体魄,迎接美好的未来。让我们携手努力,共创美好!
2024年世界卫生日演讲稿范例(二)
各位老师、亲爱的同学们:
大家早上好!我今天演讲的题目是《讲究卫生,共筑健康校园》。
XX月XX日是世界卫生日,每年此时,全球各地均会举办各类纪念活动,旨在强调健康对于劳动创造和幸福生活的基石作用。
学校作为育人的圣地,是一片纯净的土壤。校园文明直接映射出社会的文明风貌。校园环境卫生不仅直接关系到师生们的工作、学习和生活品质,更是学校文明程度的重要标识,映射出学生整体素养的高低。踏入我们美丽的校园,每个人都能感受到那份清新与美丽。绿树成荫,为我们带来清新的空气;绿草如茵,鲜花盛开,为我们的校园增色添彩。然而,近期我们注意到,草坪似乎在哭泣,花朵在悲伤,地面与墙壁也在默默承受着不该有的伤害。部分同学随意丢弃果皮纸屑,摘花摇树,践踏草坪,甚至在墙壁上乱涂乱画,乱吐口香糖。
我们渴望在一个清洁、舒适的环境中学习成长,而美好的环境需要我们共同呵护,文明的习惯需要我们点滴积累。在此,我向全体同学发出如下倡议:
一、倡导健康饮食,减少零食摄入。零食中的高热量可能导致身体肥胖,色素和防腐剂则可能损害健康。同时,我们也应倡导适度消费,培养勤俭节约的优良品质。
二、爱护校园环境,不乱丢果皮纸屑,不吃口香糖,不随地吐痰。让我们共同减少墙壁上的脚印,地面上的口香糖和果皮,为校园增添更多的洁净与美好。主动清理地面和墙壁上的污垢,让我们的校园更加整洁。
三、尊重生命,不践蹋草坪,不摘花摇树。小草也有生命,需要我们共同呵护。让我们共同欣赏这份美丽,珍惜这份绿色。
四、加强思想品德教育,主动捡拾垃圾,养成文明清洁的良好习惯。共同维护一个美丽的校园环境。
我相信,只要我们每个人都能够尽一份绵薄之力,拾起一片白色垃圾,就能装点一寸绿荫;只要我们齐心协力,就能创造出一个更加洁净的校园。
同学们,让我们立即行动起来!让我们做到看见污迹主动擦、发现纸屑主动捡、遇到垃圾主动扫、碰上乱扔主动管。以文明的语言和行为,爱护每一朵花、每一棵草、每一棵树;珍惜每一滴水、每一度电;不乱撕、不乱扔、不乱吐、不乱画。从我做起,从身边小事做起,争当当代文明学生。
我的演讲完毕,谢谢大家!
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