石淋健康教育及康复指导.pptxVIP

健康教育;1避风寒，慎起居，保持皮肤清洁，曾强机体抗病能力。

;2实证以滑利渗湿为主应多食芹菜、冬瓜、西瓜等清热利湿之品。虚证应多食益气健脾之品如牛奶、山药、枸杞子等。

;3饮水防石：大量饮水，增长尿量，可降低尿中晶体沉积。成人保持每日尿量在1500毫升以上。

;4若出现剧烈绞痛、恶心、呕吐、寒战、高热、血尿等症状，及绞痛发作不缓解时，可遵医嘱给镇痛解痉剂,必要时手术取石。

;5石淋绞痛发作时，如发生虚脱时，应立即让患者取头低平卧位，测血压，加强保暖措施，及早告知医生。;6做好患者旳沟通交流，以缓解患者紧张情绪。;7复诊：按要求时间到医院复查，及早解除尿路梗阻、感染、异物等诱发原因。

;康复指导

;1有输尿管结石时应多作跳跃活动，膀胱结石患者应鼓励其憋尿后再用力排尿，有利于结石排出。

;2嘱患者在排尿时放松心情，分散注意力，可采用音乐疗法以消除其紧张情绪，减轻疼痛。

;3患者可做局部肾区拍打疗法，以利于结石排出。

;4按揉天枢、中极，可调理局部经气以加强涤石通淋之效，详细措施：平卧位时缓缓吐气同步慢压中极穴或天枢穴6秒钟，每日如此反复20次。指压时治疗淋证必须有耐性，要能持之以恒。

;谢谢！