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【教学目的和要求】
罗杰斯自1940年开始建立人本治疗法的根本概念和治疗方式,此后在实践中不断修正与充实其理论,使人本治疗法在其开展的各个阶段呈现出不同的特点。
通过本章的学习使学生了解其根本理论,掌握人本治疗法的根本概念、治疗方式和人本治疗法在其开展的各个阶段呈现出不同的特点。;;一、理论背景
人本治疗法又称当事人中心治疗法,其创始人是美国心理学家卡尔·罗杰斯。
人与自我的疏离,个人不愿面对自我、表达自我、接纳自我,相反是疏离自我、掩饰自我,人本治疗法认为这是一切问题的根本原因。
人本治疗法认为,人的问题产生于人不能接受自我,不愿接纳自己的情绪、行为和需要,所以整个治疗的方向应该是让案主接纳自我,为此必须解除案主的自我防卫机制。;治疗过程的主要工作是通过工作者的真诚、无条件的接纳与同感,使案主处于一种不同于日常经验的真诚关系中,在这种不设防的状态下,案主更可能袒露与发泄平时掩饰的情绪与需要,从而增加自我了解与自我表达,最终产生自我接纳的效果。;二、根本概念与假设
1、人的本性
罗杰斯对人的本性抱有非常乐观的态度。他认为从本质上讲,人是善良的、理智的、仁慈的,人有与他人和谐相处的愿望与能力,而且有自我成长、自我实现的内在动力。
罗杰斯对人的潜能有极大的信心,强调每个人的价值和个人的尊严。同时,也深信每个人有权表达自己的信念和掌握自身的命运。;所以在当事人中心治疗理论中,罗杰斯提出的人性观是绝对积极和乐观的。
他相信人是理性的,能够自立,对自己负责,有正面的人生取向,因而可以独立自立,获得生活的进步,迈向自我实现。
同时罗氏还相信人是建设性和社会性的,值得信任,也可以合作。;罗杰斯认为人有自我实现的潜能,这种对人的本性的乐观态度使人本治疗法与强调人受潜意识控制的心理分析学派,以及强调人是被环境控制的行为学派,在根本取向上有很大的不同,成为治疗理论中的第三种势力——人本心理学。;在他看来人的本质是好的,假设在良好的环境下让他的潜质自由开展,将会是健康而具有建设性的。
基于此信念,罗杰斯曾说过心理治疗不是在操纵一个消极被动的人格,相反的,是要协助当事人,让他的内在能力与潜质得以开展。;2、自我概念
自我概念是罗杰斯的人本治疗法的一个核心概念,因为他认为人的行为、情绪与心理是由自我概念决定的。
自我概念是人在内心深处关于自己的形象,是人对自己的看法与评价。
人本治疗法认为,是自我概念而不是真实的经验性的自我决定人的行为。;自我概念是一套有组织、连贯的关于自己的观感,如对自己身份的界定(我是谁),对自己能力的认识(我可以做什么)。
在内容方面,自我概念可包括以下九个方面:身体、社交、性、感情、喜好、理智、职业、价值观和人生哲学。
我们每天的行为、与人的关系和对环境的适应等都无时无刻不受着我们的自我概念的影响。;自我概念是在成长过程中逐渐形成的,特别是早年的成长体验对自我概念的形成更是至关重要。
个人的知觉、能力对自我概念的形成会有影响,而初级群体中有大量情感交流与交往的重要人物,对当事人的态度、好恶、评价,对当事人自我概念的形成起着更大的作用。
渐渐地,我们的头脑中就会形成一个我是什么的图像,这幅图像未必符合事实真相,但却时刻伴随着我们,形影不离,在我们一举手、一投足之间显现出来。;3、问题产生的原因
一个良好的自我形象是自己愿意接纳的,所以他可以很自然地袒露自己,不必有任何矫饰。
在与人交往中他会显得自然、亲切、真挚、宽容、富有同情心;
在处事上灵活、坚决、适应力强;他勇于作决定并对自己的决定负责,决不委过于人;
他自由并富于创造力,能建设性地应付生活中的挑战。;许多有问题的案主就是因为拥有一个很低的自我概念,他的自我形象拙劣,自我评价较低。
当然自我评价的上下还涉及评价的参照标准,即理想的自我。
如果理想中的自我形象的标难过分严格,也会形成偏低的自我评价。;在现实生活中重要他人的要求与社会的价值观往往会内化成个人的理想自我。
父母希望子女能考取大学,社会认为青年人只有考取大学才是成功者。如果个人能满足父母与社会的期望,当然可以提高他的自我概念。
但很多情况下个人无法满足这些要求,于是就成了失败者,自我概念更趋恶劣。
其实这些外来的要求与期望并不是我们个体所真正需要的,而我们个体的真
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