中学体育课教案.pdf

中学体育课教案

中学体育课教案(通用8篇)

作为一无名无私奉献的教育工作者，常常要根据教学需要编写教

案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。那么你有了解过教案

吗？下面是小编为大家整理的中学体育课教案，仅供参考，欢迎大家

阅读。

中学体育课教案1

各位评委老师上（下）午好！我今天说课的内容是立定跳远技术，

下面我将从说教材、说学情、说教法、说学法、说教学程序等几个方

面展开。接下来开始我的说课。

一、教材分析

立定跳远动作技术是体育运动技术中最基本的的动作，是体育课

程最为基础的部分之一，主要锻炼学生的下肢力量、发展下肢素质和

身体协调性，是初中体育教学重要组成部分,是更好地学习各种体育运

动技术的基础,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术，立定跳远

技术基本方法并不复杂,但要做到熟练完整完成技术动作，对于初学的

学生们就比较困难。因此,两脚用力蹬地起跳是立定跳远的重点，也是

完成动作技术的核心。难点是腿脚四肢协调用力，关键是身体的协调

性。一是根据身体全面发展的原则。既有上肢为主的练习，也有下肢

为主的练习，既有发展力量的练习，又有发展灵敏、速度的练习，使

学生的身体素质和基本活动能力得到全面、协调的锻炼和发展。二是

依据合理安排生理负荷和心理负荷的原则，结合人体机能适应性规律。

二、学情分析

本节课教学对象是城市中学初二学生，班级男、女比例相当，40

人左右。学生各方面素质较为一般，但也存在着个别差异，男生基础

稍好，女生素质普遍较差。且不喜欢运动，所以在练习中需要多鼓励，

评价标准要根据实际情况而定。但班风很好，同学间团结互助，有较

强的凝聚力。

三、教学方法分析

1、启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学

生积极思考，创新能力。

2、讲解示范法；通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动

作概念；以优美的示范，利于学生模仿正确技术。

3、纠正错误法；由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不

同，通过纠正获得正确动作的，提高学习的信心。

4、区别对待法；按性别差异，按年龄，身高及身体素质差异，分

组进行练习进行学习指导，提高学生学习的积极性。

四、教学过程

1、安排值日生整队集合，并报告本班考勤人数并到器材室借出所

需器材，皮尺2卷，粉笔数根。

2、老师简单宣布本节课的学习内容及学习本节课动作技术前的准

备活动，辅助练习，安排见习生。

3、老师带领学生在田径场慢跑两圈热身活动，分散开始做简单的

热身操练习，防止课堂中肌肉拉伤。

4、在学习立定跳远前做原地辅助练习，两脚左右开立，与肩同宽，

两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍

前倾，手尽量往后摆，老师在一旁观摩指出学生错误动作，连续练习

20次，以加强记忆，巩固练习后，原地休息1分钟，整队集合，带领

学生在沙坑前做起跳后的向前伸腿练习，练习数次，加强记忆。

5、在辅助练习之后，带领学生回到田径场（塑胶跑道）原地进行

学习立定跳远动作技术。

中学体育课教案2

一、指导思想

本次课的设计思路主要依据二期课改中强调的“以学生发展为本”

的教育理念，树立“健康第一”的指导思想，结合初三体育中考中的

选测项目篮球，教会学生基本的行进间运球上篮动作，体会起步点与

连贯动作协调一致。通过体育课激发学生对体育运动的兴趣，开发学

生潜能，突出“健身育人”的课程理念。

二、教材分析

行进间运球上篮是篮球技术中较难掌握的一项技术，特别对于女

生来说具有一定难度，通过各种形式的练习，使学生建立基本的动作

表象。主要做到四句口诀，一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要

抬腿举球高，四要手指手腕用力巧。不仅将口诀熟记于心，并能在练

习中加以灌输，达到要求。

三、学生情况分析

在教学中发现女生对于行进间运球上篮的掌握与男生相比相对较

弱，为了解决这一问题，采用循序渐进的方法，在学生已经掌握原地

运球与原地投篮的基础上学习行进间运球上篮的技术动作。本次课是

学习课，要求学生将口诀熟记于心并能在练习中完成一大二小三跳的

基本要领，50%的学生能够掌握并运用，使运球起球上篮一气呵成。

四、教学目标：

1、通过对行进间运球上篮的学习使学生初步掌握动作要领，50%

能够完成一