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龋齿有什么症状_如何预防龋齿

据了解，如今龋齿的人数在不断的上升，大部分人都是因为饮食习

惯导致的龋齿。那么你知道如何预防龋齿呢?下面是yjbys小编为大家带

来的关于龋齿的知识，欢迎阅读。

?龋齿的症状表现1.浅龋

?龋蚀破坏只在釉质内，初期表现为釉质出现褐色或黑褐色斑点或

斑块，表面粗糙。继而形成表面破坏。邻面龋开始发生在接触面下方，

窝沟龋则多开始在沟内，早期都不容易看到。只有发生在窝沟口时才可

以看到，但儿童牙齿窝沟口处又容易有食物的色素沉着，医师检查不仔

细也会误诊或漏诊。浅龋没有自觉症状。

?2.中龋

?龋蚀已达到牙本质，形成牙本质浅层龋洞。病儿对冷水、冷气或

甜、酸食物会感到牙齿酸痛，但刺激去掉以后，症状立即消失。这是在

为牙本质对刺激感觉过敏的缘故。中龋及时得到治疗效果良好。

?3.深龋

?龋蚀已达到牙本质深层，接近牙髓，或已影响牙髓。患儿对冷、

热、酸、甜都有痛感，特别对热敏感，一败涂地去掉以后，疼痛仍持续

一定时间才逐渐消失。这时多数需要作牙髓治疗以保存牙齿。

?预防龋齿的方法1.增强牙齿的抗龋性

?主要是通过氟化法增加牙齿中的氟素，特别是改变釉质表面的结

构，以增强牙齿的抗龋性。目前被认为效果较好的氟化方法有：自来水

氟化、学校饮水氟化、牙面涂氟、含氟牙膏刷牙、氟溶液漱口等。且任

何氟化防龋方法，都只能用于水源无氟或低氟区，而在高氟区则不能使

用。此外，有氟斑牙的儿童也不应使用氟化方法。

?2.减少或消除病原刺激物

?最实际有效的办法是刷牙和漱口，尽可能做到每次饭后都要漱

口，早晚各刷牙一次。小儿可由家长用柔软毛巾或绒布擦洗牙齿。3岁

以上的幼儿则可以自己试着刷牙。

?3.少吃零食

?少吃酸性刺激食物，临睡前不吃零食;少吃含糖分高的食物，如

糖、巧克力、饼干等;少吃太多的过于坚硬的食物，以免牙齿磨损。

?4.定期检查

?常参加体育锻炼，定期检查口腔。

?5.补充营养

?足够的钙、磷、维生素ACD能促进健康的牙釉质形成，多吃富

含维生素D、钙、维生素A的食物，如肝、蛋、肉、鱼、豆腐、虾

皮、菠萝、胡萝卜。多吃含氟较多的食物，如鱼、虾、海带、海蜇等。

?6.口腔清洁

?刷牙有助于减少牙菌斑对牙釉质的损害，含氟牙膏能有效预防龋

齿。早晚刷牙、养成饭后漱口的好习惯;如果饭后不能立刻刷牙和漱

口，应该把自洁食物放最后吃，如苹果和芹菜能帮助清除牙齿上的食物

残渣和牙菌斑。

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