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夏季怎么护理干枯毛躁头发

对于护理干枯毛躁的头发，你需要给予头发全天候不间断的滋润，

下面是关于夏季怎么护理干枯毛躁头发的方法，欢迎参考！

?头发干枯毛躁怎么打理头发干干的就算了，还毛躁，那可真

是生命不可承受之重，你需要马上给头发补水，动用手头上一切资源，

给头发补充营养，打理头发时要掌握一点技巧。

?1、选择合适的洗发水。选择洗发露时，应对选择碱性较弱，且

滋润性强的洗发露，并且最好搭配护发素，坚持在每次洗完头发之后，

使用护发素增强头发柔顺度，从日常洗头中护理滋养头发。

?2、吃护发食物。干发MM平时可以多吃一些坚果类的食物，特

别是芝麻、花生、核桃。

?3、护发精油。建议根据发质选择适合自己的护发精油，并且在

每日睡前在头发上按摩，要坚持使用一段时间哦。

?4、定期焗油。每周最好对头发做一次焗油护理，在焗油护理时

将焗油膏均匀抹在头发上，并使发花保持蓬松自然状态。

?头发干枯毛躁的原因

?头发干枯毛躁可能是营养不良哦，经常染发烫发都会导致头发干

枯毛躁，另外经常将头发暴露在紫外线下也很伤发质，久而久之头发就

容易出现干枯、毛躁问题。

?1、晒太阳也晒头发。喜欢晒日光浴的MM们，在身上涂满防晒

霜之后，也戴上一顶帽子可好?不戴的话就不要长时间将头皮暴露在日

晒中啦，紫外线会破坏头皮的真皮层，头皮出现会缺水、紧绷的情况。

?2、严重洁癖，一天洗头一次以上?建议隔1-2天洗头一次，频繁

洗头会令头皮的酸碱值破坏，打破水油平衡。

?3、经常烫发染发。烫染发容易导致发质变差，造成头发水分失

衡、大量蛋白质的变性和减少等，从而导致头发变脆，纤维断裂，失去

自然的柔软、韧性和光泽的美感。

?4、营养不良。饮食不合理头发会变黄，也有可能令头发干枯毛

躁，建议妹纸们平时多吃一些含有维生素B6的食物，如小麦麸、鱼

肉、坚果、花生等。不要吃太多辛辣刺激性食物，甜食、油腻食物要少

吃。

?5、遗传。有些MM天生就是干性头皮，这种情况一定要给头皮

保湿哦。

?头发干枯毛躁做软化好吗

?干枯毛躁的头发看上去就像个爆炸头，即使将头发拉直也好不到

哪里去，而且拉直头发更伤发质。有些MM可能打软化的主意，软化

头发，这样头发就不会太毛躁啦，但这样真的好吗?

?对抗干发，无论是拉直头发，还是做软化，其实都不是长远之

计，因为头发本身是因为缺水才会变得干枯毛躁，所以即使软化头发也

只能理顺头发一段时间，并不能从本质上解决问题。

?建议MM们最好修剪一下头发，然后做好充分的护理工作，平

时不要经常洗头，洗头后用护发素滋养秀发，每周用深层发膜给头发补

充营养，酱紫才能彻底KO干枯毛躁的头发。

?头发干枯毛躁分叉怎么办

?最令人忧心的是，干枯毛躁的头发开叉越来越多，如果这个时候

还不好好护理头发的话，还可能出现掉发问题，真心捉急。所以头发干

枯毛躁还分叉，应该怎么办?

?1、在洗发时还可以在水中加入些许白醋，可以让头发变得柔

顺，富有光泽。另外也可以在白醋中滴入橄榄油，这样能滋养秀发，令

头发更有光泽。

?2、维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可

多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

?3、在包里随身携带一支保湿喷雾。每两个小时对头发轻轻喷一

下，可以及时补充头发水分。

?4、为了把损失降到最低，吹发前一定要涂上定型产品，如自然

造型摩丝、清爽造型口者喱或持久造型定型水等，这些产品相当于一层

保护膜。最好是让头发自然风干喽。

?tips:感谢大家的阅读，本文由我司收集整编。仅供参阅！