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KDL体育与健康课时计划
田径-跨越式
单元
主题跳高一跳跃大1—18年级六年级班级1班人数36人
课次
挑战
1.运动技能:通过复习单、双脚跳跃动作技术提升跳跃能力,并能连贯完成助跑摸高练习,使速度、柔
韧、力量等身体素质得到发展。
学习
目标2.健康行为:极参与各种游戏挑战学练活动中,并能控制自己的情绪,有一定安全运动意识。
3.体育品德:遵守游戏及练习规则,养成互帮互助、坚持不懈、勇于进取的品质。
1.结构化运动知识和技能:通过练习探讨单双结合的运动项目,如:上篮、急行跳远、跳高等
主学
2.拓展练习:单、双脚跳跃一定距离、跳跃障碍物
内容
3.比赛或展示:分小组学练,组内、班级展示,单、双跳跃接力赛
1.学生学习:分组学练,在练习中极体验和思考单、双脚跳跃的正确动作
2.教学内容:进一步巩固跳跃技术提升跳跃能力,完成助跑摸局的练习。
重难
3.教学组织:队列队形练习+游戏《石头、剪刀、布》,提醒学生在分组练习中不乱跑,极参与讨论与
点
练习,成功的完成动作技术。
4.教学方法:采用讲解示范法,引导参与不同形式的练习,游戏与比赛结合激发学生兴趣
跳完后迅速从两侧返回队伍,不影响后面同学练
安全
习。场地器材篮球场一个、标志桶8个、体操棍9根
保障
课的
运动负荷
结构
与时教学内容教与学的方法组织形式
时间强度
间(分
(分钟)(次/分)
钟)
教师:
提醒学生站姿标准、眼神专注商商商商商
激趣1.课堂常规学生:商商商商商2-30
站姿端正,集中精力商商商商商
导学2.问题引入
教师:商商商商商
那些运动中出现单、双脚跳的动作。
学生:•
极思考,创造意境
1、800——1000米慢教师:
跑热身。1.学生排成两路纵队,师生共同进行
商商商商商
绕场行进慢跑,体委带领生进行徒手操
商商商商商
和专项身体素质练习,教师巡视指导并
2、徒手准备活动纠错。•4-6120-1
增趣头部运动
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