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消化内科健康教育处方--第1页
消化内科健康教育处方
一、心理指导:人都有七情六欲,每一情欲的抑制和亢进都会引起对大脑皮
层产生不良的刺激。对消化系疾病来说也是这样,最常见的因素是抑郁、焦
虑等,如:心理波动可引起影响胃的生理功能;焦虑、忧伤引起消化性溃疡;
生气引起腹泻等。它与消化系疾病互为因果,即心理因素可引起消化系疾病,
消化系疾病可引起心理障碍性疾病。据报道消化科门诊中约有50~80%病人
有或轻或重的心理障碍,心理疾病治愈后其相应疾病也不难治愈。可见保持
良好的心理状态是多么重要,它是身体健康的基本因素。
二、饮食指导:俗话说病从口入,良好的饮食习惯不仅可以预防消化系传染
病(甲型、乙型肝炎、食物中毒等)及其它消化病,也可以达到治病防病的目的。
比如在卫生差或消毒不正规的餐馆易患肝炎等传染病;吃了亚硝酸盐含量明显高
的食物。如食隔夜蔬菜;长期饮用地面水易引起胃癌、食管癌等;食入工业色素
及含有黄曲霉菌霉变的玉米、黄豆、花生易引起肝癌等;长期饮用未经消毒的牛
奶或乳制品可能患肠结核。大量饮酒可引起肝硬化、脂肪肝、急性胰腺炎及胃出
血等。
因此保持健康的饮食习惯十分重要:不要吃得过快:要让食物充分咀嚼;不
要吃得过饱:避免造成消化不良,暴饮暴食有时还可导致急性胃扩张、胃穿孔等
严重疾患;不要边读(玩)边吃:避免阅读或玩时大量血液供脑,供胃肠消化吸收
的血液相对减少,影响消化吸收,易致慢性胃病;不要常吃零食:常吃零食,
会破坏胃消化酶分泌的正常规律,使胃得不到正常合理的休息,容易“积劳成疾”;
不要贪吃冷食:尤其在夏天边喝冷饮边吃东西,会降低胃的温度,使胃的抗病能
力下降;不要烟酒过度:吸烟可增加溃疡病和胃癌的发病率。饮酒过度,则可损
伤胃粘膜,造成胃出血、胃穿孔等;不要食物过辣:经常进食辛辣食品,可刺
激胃粘膜充血,久而久之,可导致慢性胃炎。
三、自我监测:治病不如防病,积极治疗不如早期发现。如您有下列症状,
应立即到医院去就诊。
1、吞咽困难、胸骨后灼热感、食物反流。说明可能患有食管疾病。
2、上腹部不适、灼热感、疼痛、厌食、恶心、呕吐、嗳气、反酸或黑便等。说
明可能患有胃、十二指肠疾病。
3、脐周疼痛、腹胀和腹泻、消化功能障碍、营养不良。说明患有小肠疾病。
4、腹部一侧或双侧疼痛、腹泻或便秘、粘液、脓血便、里急后重、大便习惯改
变等。说明可能患有结肠疾病。
5、肝区不适或疼痛、肝肿大、肝区压痛、黄疸、门脉高压、营养代谢障碍。说
明可能患有肝脏疾病。
6、有上腹绞痛和黄疸。说明可能患有胆道疾病。
消化内科健康教育处方--第1页
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7、上腹痛和胰腺分泌障碍引起的小肠吸收不良和代谢紊乱。说明可能患有胰腺
疾病。
8、腹痛与压痛、腹壁抵抗和腹水。说明可能患有腹膜、肠系膜疾病。
消化系统常见病
(一)慢性胃炎
疾病概要:慢性胃炎是指由不同病因所引起的慢性胃粘膜炎性病
变。通常可分浅表性胃炎、萎缩性胃炎和肥厚性胃炎。慢性胃炎病程迁
延,大多表现为饭后饱胀、泛酸、嗳气、无规律性腹痛等消化不良症状。
确诊慢性胃炎主要依赖胃镜检查和胃粘膜活检。
治疗原则:以对症治疗为主。
健康教育处方:
1、饮食应节制有规律,定时定量,避免暴饮暴食。食物宜选富营
养、新鲜、易消化的细软食物为主,多吃植物蛋白、维生素多的食物,
避免过硬、过辣、过咸、过热、过分粗糙、刺激性强的食物和浓茶、咖
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