10.15秋冬季心血管养护 棒.docx

食养中国课程笔记

秋冬交替之际天气越来越寒冷，阴盛阳衰。调查显示，心绞痛、心律失常、心肌梗死、心脏性猝死等心血管事件的发生率，冬天是夏天的两倍多。中医认为，寒为冬季之主气，寒为阴邪，易伤心中阳气。因此，有心脑血管基础疾病的患者一定要警惕寒凝心脉导致的心绞痛等心血管事件的发生。【可以关注群，看视频回放】

寒凝心脉

秋冬季节阳气津液全部下沉，一方面会觉得寒冷。一方面会津液不足

典型症状：

1、胸闷

寒凝心脉可能是长时间居住在寒冷的环境下引起的，进而会影响心脏的正常生理功能，出现心脏供血不足的情况，在临床通常会出现胸闷的症状。

2、心痛

寒凝心脉还可能是患有心脏方面的疾病导致的，进而会影响心脏的正常功能，出现心脏供血不足的情况，在临床通常会出现心前区疼痛的症状。

3、面色苍白

患有该疾病的患者通常会出现心脏供血不足的情况，进而会影响体内的气血运行，在临床通常会出现面色苍白的情况。

4、心悸

秋冬季节还有一方面是干燥，气阴不足的会导致心悸的发生。

解决方法

内调--辛温散寒，宣通心阳的方子

干姜片：干姜片泡水或者熬汤，干姜末也可以。干姜不仅能温暖脾胃，还能温通心阳，祛除藏在各脏腑、经络中的寒气。正如《珍珠囊》记载：“干姜其用有四：通心阳，一也；去脏腑陈寒痼冷，二也；发诸经之寒气，三也；治感寒腹痛，四也。”

①针对胸闷的代茶饮或者药膳方子

名称：桂心生姜粥《中华临床药膳食疗学》：桂心2