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健康办公室环境与职业病预防考核试卷

考生姓名：__________答题日期：_______得分：_________判卷人：_________

一、单项选择题（本题共20小题，每小题1分，共20分，在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的）

1.以下哪项不是营造健康办公室环境的关键因素？()

A.良好的通风

B.适当的温度

C.过度照明

D.合理布局

2.下列哪种做法可以有效预防办公桌前工作引起的颈椎病？()

A.保持长时间同一姿势工作

B.每隔一小时进行眼部休息

C.调整座椅高度，使屏幕处于眼睛水平

D.经常饮用咖啡保持精神

3.关于办公室布局，以下哪项是正确的？()

A.电脑屏幕应朝向窗户，以利用自然光

B.办公桌应放置在通风较差的角落

C.应尽量减少办公设备之间的距离

D.噪音大的设备应放置在办公区中央

4.下列哪种情况容易导致“鼠标手”（重复性压力伤害）？()

A.长时间使用键盘

B.长时间使用鼠标，且手腕持续弯曲

C.长时间握笔写字

D.长时间举重锻炼

5.关于办公室照明，以下哪个建议是正确的？()

A.?照明应尽量使用暖色调光源

B.办公区域应有均匀的照明，避免产生阴影

C.靠窗的办公区应使用更多人造光源

D.眼睛疲劳时应立即关闭所有光源以放松眼睛

6.以下哪项是预防办公椅引起的腰部疾病的有效措施？()

A.选择高靠背且无腰部支撑的椅子

B.增加椅子的高度，使双腿悬空

C.定期调整椅子的腰部支撑，保持腰部的自然曲线

D.尽量避免长时间坐着工作

7.关于办公室空气质量，以下哪项是正确的？()

A.办公室内应经常使用空气清新剂

B.应定期开窗通风，保持空气流通

C.室内温度应保持在24°C以下，以避免空气污染

D.避免在办公室内摆放植物，因为会释放二氧化碳

8.下列哪种做法有助于减少长时间面对电脑屏幕带来的视觉疲劳？()

A.降低屏幕亮度

B.使用抗蓝光眼镜

C.将屏幕颜色设置为最大饱和度

D.尽量避免使用屏幕保护程序

9.在办公室中，哪种坐姿是正确的？()

A.脚跟离地，膝盖成90度角

B.脚掌平放在地面上，背部紧靠椅背

C.躺在椅子上，脚放在桌子上

D.坐姿端正，背部稍微离开椅背

10.以下哪种情况不会导致职业性疾病？()

A.长时间注视电脑屏幕

B.不正确的坐姿

C.办公室噪音

D.适量的办公室运动

11.为了预防颈椎病，以下哪项建议是正确的？()

A.长时间低头工作

B.定期改变工作姿势

C.尽量避免使用笔记本电脑

D.在颈部放置重物以锻炼颈部肌肉

12.以下哪种情况可能是办公室静电产生的原因？()

A.空气湿度较低

B.空气湿度较高

C.办公室温度较低

D.办公室内外温差不大

13.在办公室中，关于休息和工作的建议，以下哪项是正确的？()

A.每工作2小时至少休息30分钟

B.每工作8小时后才进行休息

C.只有感到疲劳时才休息

D.工作期间尽量避免休息

14.以下哪种做法有助于减少办公室噪音对健康的影响？()

A.在办公桌上安装隔音板

B.经常戴着耳机工作

C.保持办公室门窗敞开

D.将音响设备音量调至最大

15.下列哪种办公设备最容易引起手腕和前臂的疲劳？()

A.鼠标

B.键盘

C.电话

D.扫描仪

16.关于电脑屏幕的摆放，以下哪项是正确的？()

A.屏幕应直接面向窗户，利用自然光线

B.屏幕应在眼睛水平或稍低位置

C.屏幕应距离眼睛不超过50厘米

D.屏幕背对窗户，避免反光

17.以下哪种行为可能会增加患“键盘腕”的风险？()

A.保持手腕自然弯曲

B.使用符合人体工程学的键盘

C.经常调整键盘的高度

D.长时间保持手腕伸展或悬空

18.关于办公室绿植的作用，以下哪项是正确的？()

A.绿植可以增加空气湿度，但会提高室内温度

B.绿植可以吸收有害气体，净化空气

C.绿植会释放氧气，但会占用办公空间

D.绿植对办公室环境没有实质性的改善作用

19.以下哪种情况不是由不健康的办公室环境引起的？()

A.眼睛干涩

B.腰背部疼痛

C.喉咙痛

D.体重增加

20.在预防职业病方面，以下哪项措施是正确的？()

A.定期进行健康检查

B.忽略工作过程中的不适感

C.长时间工作以增加工作效率

D.仅在疾病症状出现后采取预防措施

（请在此处继续添加其他题型和题目）

二、多选题（本题共20小题，每小题1.5分，共30分，在每小题给出的四个选项中，至少有一项是符合题目要求的）

1.以下哪些因素可能影响办公室环境的健康？()

A.空气流通

B.照明强度

C.噪音水