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部队体能训练心得体会_部队体能培训感悟与收获

体能训练是对自己身体的挑战，下面是店铺为大家带来的部队体

能训练心得体会，希望可以帮助大家。

部队体能训练心得体会范文1

从六月初的开始，到七月初的结束，我们实践队的体能训练持续

了整整近一个月的时间，除了天在下大雨外，无论闷热，地面潮湿，

还是忙于应试，我们都按时在十点集合，利用半个小时跑完5圈，做

完50个俯卧撑以及50个蹲起。

每次锻炼完毕，队员脸上都写满了疲惫，都气喘吁吁的。但第二

天，每一位队员都依然按时集合，继续当晚的训练。没有人以任何理

由推脱或偷懒。也正是通过了这将近一个月的训练，我们队员之间有

了更多的了解，明白了队员个人的长处与短处，这样更有利于我们实

践队的分工合作。

一个多月的训练，是枯燥的，是疲惫的，是痛苦的。但是，让我

们一直坚持下去的动力，就是队员们的支持与鼓励，是队员之间的陪

伴与参与。可以说，如果没有其他队员的参与，一个人是很难坚持这

一个月的训练的。而这也正是提醒我们，只要我们队员之间的默契合

作，没有什么难关是过不去的。社会实践是一个艰辛的行程，这一个

多月的训练给予我们的，不仅仅是体能上的提高，更是队员间默契度

的质的提高。我相信，依靠这一个月的训练，我们实践队必然能通过

重重苦难，最终完成这个艰巨而光荣的实践活动。

征程，你是最棒的!

部队体能训练心得体会范文2

时间飞逝，转眼间一个多月的体能训练生涯即将结束。回想刚开

始参加训练的人将近200多人，一个很庞大的队伍，我有点胆怯了，

因为这200多人中，不可能每个人都能进入校网球队.并且，自己到底

能不能坚持到最后还是一个有待考证的问题。既来之则安之则爱之。

我觉得既然自己选择了，那就应该坚持到底，并且全力以赴。过程往

往是最精彩，最重要的。以这样的心态，我加入到了体能训练的大军

实战中。

每天我面对的最大的困难之一则是起床问题。习惯了十二点后睡

觉，八、九点还懒在床上的类似夜猫的生活让我无法接受早六晚十的

作息!但是为能够六点准时起床，并且保证这一天有足够的精力去锻炼，

去学习，去生活我必须要严格要求自己。现在，也似乎形成了一种生

物钟，六点一刻闹铃没有响起我便醒来。

网球比赛是由许多个短暂的剧烈运动和休息组成的运动。因此，

它是一项有它是一项有间歇间歇的体育运动，运动员在场上的时间从一小时到三四

小时不等，比赛的长短是不可知的。因此我们想要打好网球，必须有

能够长时间进行比赛的耐力。而我遇到的第二个困难则是增强我们耐

力和暴发力的长跑和变速跑项目。以前我比较讨厌长跑，因为我跑一

圈四百米下来便会脸红气喘，但是通过这么久每天二十到四十分钟的

自由自控跑，我发现我每天都在不断的进步着，由第一天的八圈到现

在可以轻易地跑下十五、六圈的成绩，我觉得应该给自己鼓掌!

这个体能训练安排了寒冷的冬季，但千奇百怪的伸展使这些清晨

不再寒冷。我觉得自己越来越喜欢在风中奔跑的感觉了。每天听着风

从我耳边呼啸而过，把我的头发一次又一次的弄乱我就会觉得很舒服，

就会不由自主地想要加快自己的步伐。

最后，我想对自己说：体能训练是将要结束了，但一切都还是刚

要开始。不管今后的生活如何，不管今后遇到怎样的困难，我们心里

始终认定自己的目标，朝着目标顽强拼搏，不弃不馁，要有不夺取胜

利不罢休的精神。成功就会在眼前!

部队体能训练心得体会范文3

站在九米高的断桥上，相信每个人都会有胆怯的心理，但是不管

怎样都要跨出那一步。只有敢于突破自己的心理防线，勇敢地迈出了

第一步，人生才不会留下遗憾!尽管我没能完成最后那一跃，从空中掉

了下来，但最后对着镜头微笑留念的时候，我告诉自己“我没有留下

遗憾，至少我迈出了那一步”。这次的失败也使我明白，面对任何事

情，任何困难，我都需要更加自信的勇敢面对、果断抉择!我们来训练

就要有吃苦的决心，不要因为一点小挫折就放弃，不抛弃、不放弃，

那么什么困难都可以克服。在日常工作中，我们也会遇到这样那样的

困难，困难并不可怕，可怕的是缺乏战胜困难的勇气。也许我们不知

道会不会成功，但一定要敢于做自己不能做到的事情，没有挑战精神

就不会有创新，人生就不会有大的进步。

雷锋同志说过“一滴水只有放进大海里才不会永远干涸，一个人

只有当他把自己和集体的事业融合在一起的时候才最有力量”。如果

没有队友给予生命安全保障以及所有队员们的呐喊助威，我们每个人

都难以鼓起勇气跨出那一步。联系到我们