初中体育 自然地形跑、障碍跑说课稿 人教新课标版.docx

初中体育自然地形跑、障碍跑说课稿人教新课标版

授课内容

授课时数

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授课时间

教学内容分析

本节课的主要教学内容为人教新课标版初中体育教材中的“自然地形跑、障碍跑”。本节课将引导学生学习在不同地形条件下进行跑步和障碍跑的基本技巧，包括起步、转弯、上下坡和跨越障碍物等。

教学内容与学生已有知识的联系：学生在小学阶段已经接触过简单的跑步和障碍跑训练，具备一定的运动基础。本节课将在此基础上，进一步拓展学生的运动技能，使其能够适应不同地形条件下的跑步和障碍跑，提高运动能力。教材中的相关内容涉及跑步姿势、步频、步幅、呼吸等方面的知识，与学生的已有知识相衔接。

核心素养目标

1.运动能力：通过本节课的学习，学生能够掌握自然地形跑和障碍跑的基本技巧，提高在不同环境下的运动适应能力和身体协调性。

2.健康行为：培养学生正确的运动习惯，提高自我保护意识，养成积极参与体育锻炼的生活方式。

3.体育品德：培养学生勇敢、自信、合作的精神，遵守比赛规则，尊重对手，养成良好的竞技道德。

学习者分析

1.学生已经掌握了小学阶段的基本跑步技能，包括起跑、直线跑和基本的障碍跨越方法，对跑步的基本规则有了初步了解。

2.学生处于青春期，对新鲜事物充满好奇心，具有较强的学习兴趣和参与体育活动的热情。他们在运动能力上存在个体差异，部分学生可能具有较强的运动天赋，而另一些学生可能需要更多的指导和支持。在学习风格上，学生倾向于通过实践和模仿来学习，对直观的教学方法反应较好。

3.学生在学习自然地形跑和障碍跑时可能遇到的困难和挑战包括：对复杂地形的适应能力不足，障碍跨越技巧不够熟练，以及在跑步过程中可能出现的身体不适。此外，部分学生可能对失败和挫折的承受能力较弱，需要引导他们建立积极的竞技态度和自我激励的能力。

教学方法与策略

本节课采用讲授与示范相结合的教学方法，通过教师讲解和动作示范，使学生直观理解自然地形跑和障碍跑的技巧。设计小组讨论和角色扮演活动，让学生在实践中探讨和体验不同地形条件下的跑步策略。利用游戏化教学，通过障碍跑比赛，激发学生的竞争意识和团队合作精神。同时，运用视频等多媒体教学资源，展示优秀运动员的跑步技巧，增强学生的学习兴趣和模仿动机。

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布关于自然地形跑和障碍跑技巧的预习资料，包括视频和关键技巧说明。

-设计预习问题：设计如“在不同地形中跑步时，如何调整步频和步幅？”等问题，引导学生思考。

-监控预习进度：通过在线平台的预习进度跟踪功能，确保每位学生完成预习。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生自行观看视频，阅读资料，理解自然地形跑和障碍跑的基本技巧。

-思考预习问题：学生针对预习问题进行思考，并记录下自己的理解和疑问。

-提交预习成果：学生将预习笔记和问题提交至在线平台。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：通过预习，培养学生的自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台和微信群，实现资源的共享和进度的监控。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过展示不同地形的跑步视频，引出本节课的主题。

-讲解知识点：详细讲解自然地形跑和障碍跑的技巧，如转弯时的身体倾斜角度、上下坡的步频调整等。

-组织课堂活动：设计障碍跑比赛，让学生在实践中运用所学技巧。

-解答疑问：对学生提出的问题进行解答，确保学生理解重难点。

学生活动：

-听讲并思考：学生认真听讲，思考如何将所学技巧应用于实践。

-参与课堂活动：学生积极参与障碍跑比赛，实践所学技巧。

-提问与讨论：学生在比赛中遇到问题时，向老师提问或与同学讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解并掌握重难点技巧。

-实践活动法：通过障碍跑比赛，让学生在实践中学习和提高。

-合作学习法：在比赛中鼓励学生相互合作，共同完成任务。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：布置针对本节课技巧的练习作业，如在家中不同地形进行跑步练习。

-提供拓展资源：提供与自然地形跑和障碍跑相关的文章和视频，供学生进一步学习。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生具体的反馈和指导。

学生活动：

-完成作业：学生认真完成作业，巩固课堂所学技巧。

-拓展学习：利用拓展资源进行自学，加深对技巧的理解。

-反思总结：学生反思自己的学习过程，总结提高技巧的方法。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生在家中进行自主练习，培养自我提升的习惯。

-反思总结法：引导学生通过反思总结，找出自己的不足之处。

知识点梳理

1.自然地形跑的基本概念

自然地形跑是指在自然环境中的跑步训练，包括山地、丘陵、平原等多种地形。这种跑步方