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**市**区人民医院
健康教育处方
哺乳期常见乳房问题
1、乳房胀痛及肿块的处理：
有的产妇在产后2~3天，出现乳房硬块，一般是由于婴儿出生最初几天没有做到有效地母乳喂养，喂哺次数少，姿势不对，常伴有胀痛。遇到这种情况，首先要让小儿频繁地正确吸奶，使乳管吸通。此外还可以用洗净的手，轻轻地将肿块向乳头方向挤，迫使乳管通常。
2、乳头破裂的处理：
纠正喂奶姿势及技巧；挤出少量乳汁使乳晕变软易婴儿吸吮；先吸轻伤一侧再吸重伤一侧；让乳头和乳晕大部分含在婴儿口内；交替变换抱婴位置（坐、卧）；频繁的哺乳；哺乳后因而自动放下奶头，再抱离乳房（或轻压婴儿下巴，温和地中断吸吮）；喂奶后挤出少许乳汁用手涂在乳头、乳晕上；乳头破裂剧烈者，可暂停吸奶24小时但要将乳汁挤出喂养婴儿。
3、产后乳头凹陷的处理：
母亲乳头凹陷时，小儿吸不了奶，可每天用洗净的手轻轻牵拉出乳头次数，同时双手把黑色的乳晕向左右二侧及上下二旁拉伸乳头，每次五分钟，每日二次。加上小儿的吸吮，乳头就会慢慢地出来。
祝您健康！
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