初中体育 蹲踞式起跑说课稿 人教新课标版.docxVIP

初中体育蹲踞式起跑说课稿人教新课标版

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授课教师

课时

授课班级

授课地点

教具

教学内容

本节课的教学内容为人教新课标版初中体育教材中第三章《田径运动》的第二节《蹲踞式起跑》。主要内容包括：

1.蹲踞式起跑的基本姿势与动作要领。

2.起跑时的反应速度和爆发力训练。

3.蹲踞式起跑的练习方法与技巧。

4.蹲踞式起跑在田径比赛中的应用。

核心素养目标分析

本节课的核心素养目标主要包括以下几个方面：

1.运动能力：通过学习蹲踞式起跑，提高学生的田径运动技能，增强身体协调性和灵活性。

2.健康行为：培养学生正确的运动习惯，增强自我保护意识，形成健康的生活方式。

3.体育品德：通过团队协作和竞技比赛，培养学生积极向上的竞技态度和团队精神。

4.体育精神：激发学生对田径运动的兴趣，培养坚持不懈、勇于挑战的运动精神。

教学难点与重点

1.教学重点

本节课的教学重点在于让学生掌握蹲踞式起跑的基本技术要领和动作规范，具体包括以下几个方面：

-起跑器的正确安装与调整：学生需要学会如何根据自身身高和腿长调整起跑器的位置。

-起跑姿势的正确摆放：包括膝部弯曲角度、脚距、手部支撑等细节，如起跑时双手应放在起跑线前，与肩同宽，手指张开支撑地面。

-起跑动作的连贯性：学生需要练习从静止状态迅速转换为起跑的动作，如听到信号后迅速抬起臀部，用力推起跑器。

2.教学难点

本节课的教学难点主要涉及以下几个方面，需要教师采取有效方法进行指导和突破：

-反应速度的训练：学生往往在起跑信号反应上存在延迟，需要通过反复练习，提高对起跑信号的敏感度和反应速度，如通过模拟起跑练习，加强学生的反应训练。

-起跑时的力量分配：学生在起跑时往往力量分配不均，导致起跑动作不协调，需要指导学生如何均匀分配力量，例如在推起跑器时，两边力量要均衡，避免偏向一侧。

-起跑后的加速跑技术：起跑后迅速转入加速跑是本节课的难点，学生需要学会如何平滑过渡并保持高速奔跑，如通过反复练习起跑后的第一步和第二步，提高加速跑的技术和效率。

教学方法与手段

1.教学方法

-讲授法：通过讲解蹲踞式起跑的技术要领，使学生理解动作的基本原理。

-演示法：教师或学生代表进行动作示范，让学生直观地学习正确的起跑姿势和动作。

-练习法：通过分组练习和个体指导，让学生在实践中掌握蹲踞式起跑的技巧。

2.教学手段

-视频教学：播放优秀运动员的起跑视频，让学生观察并学习专业动作。

-多媒体展示：使用PPT等多媒体工具展示起跑动作的分解步骤，增强学生的理解。

-移动设备辅助：利用学生的移动设备（如手机）进行起跑动作的录像和回放，帮助学生自我纠正和提升。

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过班级微信群发布预习资料，包括蹲踞式起跑的技术视频和PPT，明确预习目标为理解起跑的基本姿势和动作要领。

-设计预习问题：围绕蹲踞式起跑的技术要点，设计问题如“起跑时脚距应为多少？”“起跑器的调整有何要求？”等，引导学生思考。

-监控预习进度：通过在线平台收集学生的预习笔记，确保学生完成预习任务。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生根据预习要求，观看视频和阅读PPT，理解起跑技术要点。

-思考预习问题：针对预习问题进行独立思考，记录疑问和不理解的地方。

-提交预习成果：学生将预习笔记和思考的问题通过在线平台提交给教师。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过播放优秀运动员的起跑视频，引发学生对蹲踞式起跑的兴趣。

-讲解知识点：详细讲解蹲踞式起跑的动作要领，结合示范动作帮助学生理解。

-组织课堂活动：设计小组讨论，让学生分析起跑动作中的难点，并进行角色扮演，模拟起跑过程。

-解答疑问：针对学生在学习和讨论中产生的问题，进行及时解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：学生认真听讲，积极思考教师提出的问题，参与课堂讨论。

-参与课堂活动：学生积极参与小组讨论，通过角色扮演实践起跑动作，体验技术要领。

-提问与讨论：学生在讨论中提出自己的疑问，与其他同学交流学习心得。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：根据课堂学习内容，布置实际操作练习作业，如在家中模拟蹲踞式起跑，并记录自己的起跑时间。

-提供拓展资源：提供与蹲踞式起跑相关的拓展资源，如专业运动员的技术分析视频，供学生进一步学习。

-反馈作业情况：及时批改学生的作业，给予具体反馈和指导。

学生活动：

-完成作业：学生认真完成课后作业，通过实践加深对起跑技术的理解。

-拓展学习：利用教师提供的资源，进行额外的学习和研究，提升自己的起跑技能。

-反思总结：学生对自己的学习过程和成果进行反思，总结学习心得，提出改进意见。

学生学习效果

学生学习效果主要体现