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继承优良传统弘扬中国精神心得体会集合3篇

继承优良传统弘扬中国精神心得体会1在以前，年糕是过年

时才有的美食，传统捣年糕就应运而生，而如今社会进步了，这

些传统的文化也就慢慢遗失了。不过，今天我有幸见识了一回。

妈妈说云周有传统捣年糕的活动，我怀着新奇而又兴致勃勃

的心情去了云周。来到云周的文化大礼堂，那里围满了人，里三

层外三层的，有的人都已经在津津有味地嚼着香喷喷的年糕。我

挤到了前面，首先看到一个大石盆，边上放着一个大石锤，这时

一位老人端着一锅热气腾腾地米团走了过来，一下子就倒在大石

盆里，一个中年人抡起大石锤，在米粉团中来回搅拌四五分钟，

接着把石锤举过肩头，再用力朝着米粉团用力砸下来，石锤再次

高高举起的空隙，只见老人用双手快手翻面团，说时迟那时快，

石锤又刚好砸下来，米团在不断地打击和翻转之下，显得越发柔

软。米团制作成功后就可以做香香甜甜的年糕了，另一边早有一

排人马在等待制作了，我也突发想要做一做。我拿到一个模具板

块，捏一块米团，塞进模形，再慢慢一点一点想要脱模，没想到

第一次失败了，拉出来的是一条模糊不成形的面团。于是有人教

我要先在按板上抹一点油，再将面团在按板上不断按压，再慢慢

塞满模具，原来做这个还有不少讲究呀。我扭头一看只见大人们

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速度极快，十指齐动，他们熟练的捏、揉、按、压、不一会儿就做

出扁长的年糕，或是金元宝，或是模型状元糕。但是我感觉最好

吃的还是年糕饺子，那是以年糕米团为皮，咸菜豆腐干为馅的包

子，因形状似大饺子，最小的做出来也有我的拳头般大小，真不

愧是大饺子。

我第一次见识传统捣年糕，我不知这传统文化能走多远，希

望能一代一代传承下去。这时，我看到大家都围在一起吃着热气

腾腾的年糕，我想这才是过年特有的味道吧。

继承优良传统弘扬中国精神心得体会2为了进一步弘扬非物

质文化遗产，丰富盐都区内儿童暑期文化生活，盐都博物馆举办

了暑期非遗文化培训班。非遗全称非物质文化遗产，指的是各种

以非物质形态存在的与群众生活密切相关、世代相承的传统文化

表现形式。譬如书法、剪纸、戏曲，还有我准备学习的糖画。妈妈

及时帮我从博物馆官方公众号报上了名，为期十天的糖画非遗培

训班就要开始了。

徐老师是非遗糖画和泥塑的著名大师，培训的第一天教我们

画大刀。我本以为大刀应该非常简单，轮到我画的时候，调皮的

小勺子总是不听使唤，我想往东它往西，我想多倒一些，但是总

是少一些。看徐老师做行云流水似的，真简单。做事真的不能眼

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高手低，需要刻苦地练习。徐老师从细节开始辅导我们，先要把

勺子放水平了，不能手抖，然后控制速度。按照老师的指点感觉

豁然开朗，果然再重复画起来就得心应手一些了。拿着我自己做

的大刀，吃起来真香，真甜呀!每天顶着炎热的天气来盐都博物馆，

跟着徐老师学会画各种各样的小动物，有美丽的小鸟、轻快的小

兔子、雄赳赳的大公鸡、气宇轩昂的大马和古灵精怪的猴子等，

十二生肖的动物都基本掌握要领了。

学习糖画并不难，但是要画得惟妙惟肖真的太难了。徐老师

说当初他开始学习的时候只用三个晚上就会了，但是成为非遗糖

画大师却刻苦训练了几十年。作为非遗糖画迷我们要传承这项文

化需要勤学苦练，保护好非遗文化。正如俗语所说，世上无难事，

只怕有心人，我相信，非遗文化肯定能很好传承下去，华夏民族

文化一定能发扬壮大。

继承优良传统弘扬中国精神心得体会3学习传统文化，让我

们的生活和工作更加和谐快乐，这既是我们学习传统文化的原因，

又是这段时间以来我们学习传统文化的收获。以前，我们遇事很

多时候都是根据自己当时当地的心情、情绪来处理面对的问题。

如果我们学了传统文化，有一颗宽爱地心，我们会在矛盾冲突发

生以前有预见性地化解矛盾，无论何时，都可以以一份共情的心，

从对方的出发点考虑问题，理解对方，从而更有效地沟通思想，

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解决问题。

《中庸》的博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。讲

的是治学求进得道理。一个人要广泛地多方面