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用我们的全部身心力量为您的健康保驾护航————慢性病宣教基地系列健康养生知识之一
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糖尿病调养方案
糖尿病患者主要是葡萄糖的氧化发生障碍,机体所需能量不足,故患者感到饥饿多
食;多食进一步使血糖升高,血糖升高超过肾糖阈时出现尿糖,糖的大量排出必然带
走大量水分故引起多尿;多尿失水过多,血液浓缩引起口渴,因而多饮;由于糖氧化
供能发生障碍,大量动员体内脂肪及蛋白质的氧化功能,严重时因消耗多,身体逐渐
消瘦,体重减轻。这就形成了糖尿病的“三多一少”即多食.多饮.多尿和体重减轻。
临床诊断以下诊断标准为《中国2型糖尿病防治指南》2007版所推荐。
糖化血红蛋白:小于6.0mmol/l(检查近三个月的血糖变化总体情况)
糖尿病、糖耐量受损、空腹血糖受损诊断标准(血糖浓度单位:mmol/l)
诊断条件静脉(全血)毛细血管静脉(血浆)
糖尿病空腹≥6.1≥6.1≥7.0
服糖后2小时≥10.0≥11.1≥11.1
糖耐量受损空腹6.16.17.0
服糖后2小时6.7~10.07.8~11.17.8~11.1
空腹血糖受损空腹5.6~6.15.6~6.16.1~7.0
服糖后2小时6.77.87.8
诊断要求的几点说明(一)确诊为糖尿病:
1、具有典型症状,空腹血糖≥7.0mmol/l或餐后血糖≥11.1mmol/l。
2、没有典型症状,仅空腹血糖≥7.0mmol/l或餐后血糖≥11.1mmol/l应再重
复一次,仍达以上值者,可以确诊为糖尿病。
3、没有典型症状,仅空腹血糖≥7.0mmol/l或餐后血糖≥11.1mmol/l糖耐量
实验2小时血糖≥11.1mmol/l者可以确诊为糖尿病。
(二)可排除糖尿病:1、如糖耐量2小时血糖7.8-11.1mmol/l之间,为糖耐
量受损;如空腹血糖6.1-7.0mmol/l为空腹血糖受损,均不诊断为糖尿病。
2、若餐后血糖7.8mmol/l及空腹血糖5.6mmol/l可以排除糖尿病。
治疗:长期坚持规范治疗是最重要的,包括:控制饮食,坚持适量运动锻炼,合
理用药。当前医学专家则提倡高碳水化合物量,降低脂肪比例,控制蛋白质摄入的
饮食结构,对改善血糖耐量有较好的效果,具体治疗方法总结如下:
用我们的全部身心力量为您的健康保驾护航————慢性病宣教基地系列健康养生知识之一1
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用我们的全部身心力量为您的健康保驾护航————慢性病宣教基地系列健康养生知识之一
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一、医学营养治疗:饮食的控制对糖尿病病人尤为重要,可以减轻体重,改善血糖血
脂等代谢紊乱,减少降糖药物剂量。
1、计算总热量:按照性别、年龄、身高查表或者简易公式获得理想体重(理想
体重kg=身高cm-105),然后根据理想体重和工作性质,参照原来生活习惯等计算总
热量。休息状态成年人每日每公斤理想体重给予热量25-30kcal,根据体力劳动程度
做适当调整。肥胖者恢复体重应酌情减少,酌减恢复体重。
2、营养物质含量:糖类约占总热量的50-60%,提倡用粗粮、面和一定量杂粮,
忌葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品。蛋白质含量一般不超过15%,伴有肾功能不全者,
蛋白摄入减量(遵医嘱),脂肪约30%,控制胆固醇摄入量不超过300mg/天
3、合理分配:每克糖、蛋白质(4k
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