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防溺水六不两会演讲稿

尊敬的领导，各位家长、师生们，大家好：

今天，我演讲的主题是“防溺水六不两会”，旨在提

高大家的自我保护意识，预防和避免因水上活动引发的意

外事故。近些年来，因水上活动导致的意外事故时有发生，

我们每一个人都应该牢记“防溺水六不两会”。

什么是“防溺水六不两会”呢？它包含了六个“不”

和两个“会”。

一、“不”进私人游泳池

很多人并不重视私人游泳池，因此在游乐园等公共场

所受到限制时，选择在家附近的泳池游泳。但私人游泳池

的水质难以得到监管，容易滋生病菌，如果不小心触碰到

有害物质就可能引发意外。因此，我们应该选择有监管、

质量可靠的公共游泳场所。

二、“不”夜泳

夜晚的游泳很危险，因为我们经常无法清晰地看到水

中的情况。如果在夜间跳入水中，难以了解深度、水的流

向、水底的凹凸等情况，可能产生不可控的危险。

三、“不”单独行动

在任何水上活动之前，我们都应该和朋友或家人来一

起参加。单独行动不仅会增加危险，还增加了无人能及时

救援的情况。如果一直处于单独状态下，一旦出现危险，

我们可能就束手无策了。

四、“不”高处跳水

高处跳水有很大的概率涉及深度、细节，需要极具技

巧和经验的人才能完成。很多人在尝试高处跳水之前没做

好充分的准备，这就会降低成功的概率，甚至引发危险。

所以，我们应该在掌握了正确的跳水技巧和经验之后再进

行此类活动。

五、“不”饮酒后游泳

酒能降低人的反应力、平衡力和判断力，也会在某种

程度上导致人的判断力下降。如果饮酒后再进行游泳，不

仅身体疲劳，容易产生危险，而且容易出现抽筋、昏迷和

窒息等不良反应。

六、“不”超出自己的能力范围

水上活动我们一般都要参加相应的培训，提高自己的

技能，没有必要过多的挑战自己，以致于带来不必要的风

险和危险，所以我们一定要考虑清楚自己的能力范围，不

能执行过于危险的“拼命”任务，更不能追求“顶哥”的

名气。

以上是防溺水的六个“不”，接下来我们来了解一下

两个“会”。

一、会游泳

游泳是非常重要的一项技能，我们应该在童年期时就

接受篮球训练。如果自己不能熟练游泳，在水中容易产生

危险，此时能否正确地面对危险也是非常重要的。

二、会救生

很多人认为游泳达到一定程度后，就不懂得如何应对

危险，其实我们可以利用有关救生的知识，比如水上安全

知识和救援技能的训练，以提高自我保护能力和危机处理

能力。

防溺水六不两会是我们在日常生活中需要注意的重点，

希望大家能够认真对待并且听从建议，全面提高自我保护

意识和能力，不断完善事故防范系统，坚决预防和避免因

水上活动引发的意外事故。谢谢大家。