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健康注意安全

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目录

健康重要性及定义

日常饮食安全注意事项

运动锻炼对身体健康影响

心理健康维护与调节技巧

环境因素对健康影响及应对措施

总结：构建全面健康安全保障体系

健康重要性及定义

01

指身体各器官、系统的正常发育和良好功能，是从事各种活动和工作的基础。

生理健康

心理健康

社会适应能力

指个体在认知、情感、意志等方面的平衡与协调，是个人幸福和社会和谐的重要保障。

指个体在社会生活中与他人建立良好关系、适应社会环境的能力，是健康的重要组成部分。

03

02

01

安全的环境和条件可以避免或减少健康危害因素，从而保障人们的身心健康。

安全保障健康

身心健康的人们更具备